Каких вы достигли результатов без ХИМИИ!!!

С сентября набрал 14 кг массы, хз какой, так как эндоморф. Сам не замечаю вроде такой же остался, несмотря на то что окружающие говорят, что я стал больше. Бицепс прибавил чуть больше 3 см, остальное не замерял. Насчёт силовых, то присед увеличился на больше тридцати кг, становая на 25 кг, сейчас делаю с лёгким весом, так как пальцы не могут удержать вес) , а жим на 25 с лишним. Мне уже 18, живу не в городе, поступлю, перееду в город, начну заниматься с тренером, тогда посмотрим. Курсить будем в будущем. Занимаюсь, к сожелению, без спортпита.

Ты удивишься, но "Безвредный" Л-Карнитин отрицательно влияет на щитовитную железу.

все это ерунда - важнее сколько времени ты будешь вообще заниматься год, два?
эксперементы с быстрокачем и с химией могут подорвать здоровье, что приведет к остановки всех занятий вообще.

кто занимаеться более 10 лет по пальцам можно пересчитать из тысяч которые занимались в зале 3 месяца

Присяд и становая были 50 кг, на брусьях даже 10 раз отжаться не мог, позанимался пол года становая стала 120 на 5 повторов (очень мало) приседания 140 кг на 5 повторов, отжимания на брусьях 45 кг на 5 повторов. (я даже спорт пит не хавал) сейчас от тренировок месяц отдыхаю, купил себе протеин 5 кг, казеин, креатин и аминки, думаю все заебца будет. Вообщем я за натуральный спорт.

Я надеюсь ты протеин не считаешь химией?

я без химии даже в магазин не хожу

Меташка вкусняшка ом-ном-ном-ном))))

4 месяца занимаюсь, прибавил 5,5 кг и бицепс +4см
становая была 40- стала 110
присед 40- 80
жим 40-45 стал 65

Надо создать тему каких результатов вы достигли на фарме. . и сравнить ответы)))

>>белковая еда

А аминокислоты не химия?

>>5-10 % жиро-углеводо

А жирные кислоты не химия?
А глюкоза и сахароза не химия?
Карнитин не химия?
А кислород О2, которым дышишь не химическое соединение?

Без химии я бы помер, скорее всего, от кислородного голодания..

База