Все авторы книг на тему бодибилдинга либо здоровые химики, либо дрыщи без химии (сами не знают как нужно качаться)?

Стив Ривз – химик, Арнольд Шварценеггер – химик, Кубик Брукс – химик, Майк Менцнер – химик, Фалеев – химик, Стюарт МакРобертс – так как не видел его банок он либо дрыщ без химии, либо крепкий химик.

Короче они там все химики все те, кто нас учат по свои книгам, видео, разным там программам, но заливают, что без химии можно так прокачаться. Вот когда все эти теоретики – дрыщи и здоровые химики со своими теориями на тему: «Как стать здоровым мужиком без химии? » научатся реально без химии хоть мало-мальски выжимать нормальные веса и накачивать нормальные мышц, вот тогда я буду их слушать. А так пускай идут прямиком нафиг, а их книги можно смело смыть в унитаз.

Они все забыли написать свои курсы фармы в книжках, когда распинаются про какие-то там системы. Да они слабаки все без химии! Отбери даже у профи всю химию со всеми добавками, и они мало чем будут отличаться от среднего качка натурала по внешнему виду и силовым показателям. Я личном опыте знаю, что такое тренинг без химии и что такое на химии. Те, кто оправдываются что типа, мол, химия просто помогает восстанавливаться после тренировок и все просто лукавят. Химия с добавками не просто помогает восстановиться, она вообще делает 90% всего за вас.

Вот забрать у таких крутых всю химию со всеми добавками и пускай докажут что не химия и добавки за них все сделали! А они станут полностью без фармы и добавок дрыщами все и ничего не смогут. И вот тогда станет ясным, что они за силачи. Это не силачи, а слабаки, за которых почти все сделала химия с добавками. Иногда они и не признаются, что химичат тем более, если не перекачены в хлам и будут заливать что натуралы на ютубе таких «натуралов» пруд пруди, а на самом деле в 90% случаев там химики.

Вот в старые добрые времена еще до 30-х годов, когда вышли первые анаболы, не было ни стероидов, ни других гормонов, ни добавок. Посмотрите на атлетов до 1935 года даже такого как Стив Ривз там не было я уж не говорю про что-то более прокаченное. А все эти якобы системы тренинга от котоых прет для лохов придуманы. Берешь вес в районе 8-12 для рук, груди, верха спины, 12-15 для низа спины, 15-20 для ног и все. А, в общем, начиная от 4 и заканчивая 20 и даже 30 повторениями (например, для голени) , индивидуально от какого лучше попрет та или иная часть тела тем и качать. Но обычно это веса в районе 8-15 повторений. Ну а количество подходов уже индивидуально от 1-2 и до 12-15 просто проверяйте, как лучше попрет лично вам. Все! Вот и вся система бодибилдинга.

А все остальное вроде заморочек Стюарта МакРобертса, системы Менцнера или Вейдера, или пустоловия Кубика Брукса и Фалеева - это треп от лукавого. Толку от их пустословия нуль! Нужно просто качаться и все, систем там никаких нет, они были созданы для лошения дураков ради пиара и бабла. Так что лучше просто долбите, сами пробуйте и узнаете что да как без химии и на химии. А про все эти гавнокнижки для лохов лучше забудьте.

Я это писал все к тому, что о тренинге ничего особого не знает ни писатель, ни тренер в фитнес-центре, ни даже профи по ББ тем более по тому как качаться без химии и лично вам. Только Вы лично можете узнать как вам и на что вы способны без фармы и что для этого делать. Любой, кто вас учит пускай идет нафиг к дрыщам, жиртресам или своим прорисованным огромным химикам.
Я вас не учу, напротив, к тому, что никого не слушайте и меньше читайте на тему тренинга. Один фиг пишут те, кто сам без химии ничего не смог и учит вас. Смешно! Сложного там ничего систем нет. На фарме прет при любой системе, а вот без фармы прет очень плохо при любых системах – это тоже важно знать, чтобы не пойти на семинары для лохов или не заказать тренера, который типа знает: «Как сделать, чтобы без химии поперло! » Ничего он не знает, как и авторы книг – они все лохи, переливающие пустопорожнюю и несущие бред для дураков.

Вы согласны со мной насчет моих мыслей обо все этих учетилях-проповедниках по качалке или я сам лох?