Позанималась месяц с тренером в спортзале. Ситуация вышла неприятная. В общем я ее сразу просила

писать (6-7 раз просила) на бумажке хотя бы на какие группы мышц и на каких тренажерах делаем чтобы запоминать. Видела многие по бумажкам делают упражнения (по дням)
Она говорит да, да попозже. В итоге прошел месяц. Заплатила я за тренера (12 занятий 9500руб), разовые стоят по 1500.В общем я говорила ей что нагрузки не чувствую и могу делать больше-но она то домой спешит, то не приходит вообще. +ко всему занимается паралллельно с 3-5 людьми еще и не видит правильно я делаю или нет. В общем за второй месяц я платить не захотела-тк считаю пустая трата денег. Да и тренажеры она мне не все показала, 5 штук я так и не освоила-хотя зал ооооооч маленькиий и там всего мало
теперь 3ий день занимаюсь одна. посмотрела видео. все себе выписала что по каким дням и по сколько подходов. Так она постоянно ко мне подходит и говорит-ты это неправильно делаешь, то неправильно, на групповые если будешь ходить только сердце посадишь, дорожка и велотренажер вообще для дебилов-тк нужны силовые тренировки только! (я бегаю час на дорожке 3 р в нед и 3 занимаюсь силовыми+дорожка мин по 10-20)в общем ощущение что если я не заплачу ей очередные 10тыс она меня сгнобит там. уже честно хожу даже через нехочу, но абонемен уже на год купила
кто сталкивался? как себя вели?