Чему может научить персональный тренер в спортзале? Стоит ли воспользоваться этой услугой,стоит 1000 рублей в час?

В каждом спортзале есть свои индивидуальные особенности и обязанности тренера, так что Вам стоит поинтересоваться у персонала, советую задать им несколько наводящих вопросов, на пример «Что входит в обязанности тренера», и тп, в зависимости от ваших интересов.
Дополню, основные задачи тренеров в тех залах где побывал лично я:
1. Подбор программы тренировок под те мышцы, которые Вы хотели бы прокачать.
2. Советы и консультации по тренировкам и заданной программе.
3. Помощь в освоении инвентаря в зале.
На счёт стоимости, если Вам интересно, то можете сравнить с другими залами, походи и поинтересуйтесь, может найдете зал по выгодней, если такие имеются в Вашей округе, однако на моем опыте, тренеры могут стоить до 5 штук за час, самые дешевые были за 500, средняя цена колебалась между 900 и 2500 за час, так что, я считаю, что цена в 1000 это довольно выгодно, в особенности за хорошего тренера. Если хотите, то посмотрите отзывы, или спросите мнения у других посетителей.

Если есть лишнее бабло...Лучший персональный тренер - это ролики с Ютуба. И купи тонометр или смарт часы - пульс в реальном времени мерить. А деньги лучше на девушек потратить)))

он точно не стоит таких денег

Прыжки с козла на коня и обратно на козла

Обучающие ролики есть в Ютубе ,совершенно бесплатно .

Значит позволяй

Проблема в квалификации тренера и твоим уровнем подготовки.Много лохотронщиков ,отстерегайся.

тренажерный зал это самообман.

В спортшколе - всему! Потому что там ТРЕНЕР, человек с высшим спортивным образованием. В качалке нет тренеров, есть инструктора. Их потолок знаний научить вас пользоваться тренажерами и следить, чтобы вы не убились и не покалечились. Спортивного образования ноль.

всему что ты можешь дома. деньги впустую

Да, стоит.

Сам решай. Персональные тренировки в разы эффективней. Ты ставишь задачу, тренер даёт комплексы, питание для достижения цели. И пашешь как лошадь. Без этого никак.

Тренер нужен только при обучении единоборствам или боксу. А физические упражнения можно и дома в комнате выполнять, при наличии гантелей, эспандера и гири на 16 кг.

Кто сможет, кто не сможет

правильной технике без тренера ты никак не научишься.он в любом случае для начала нужен

Как минимум не получишь травму по неопытности если раньше не ходил в спортзал

В фитнес клубах, как правило работают инструкторы, а не ТРЕНЕРЫ!!
Инструкторы - это дичь полная, аниматоры с 2-х недельными курсами обучения, менеджеры по продажам, которые выполняют задачи руководства - выполнить план продаж!!!
Продажники , а не ТРЕНЕРЫ!
Тренер, толковый специалист, не нуждающийся в рекламе и не занимающийся поиском клиентов, сможет вывести тебя вплоть до соревновательного уровня, за умеренную плату, которую он сам озвучит, а не по прайсу!
Тренер выведет тебя из застоя в кратчайшие сроки, поможет освоить:
✓ технику упражнений
✓ правильное дыхание
✓ планирование нагрузки
✓ грамотную последовательность выполнения упражнений
Инструктор-аниматор будет тормозить этот процесс - ведь ему нужен подопечный на долгосрочную перспективу в плане оплаты ₽ в кассу, с которых он получит свой % от выполненного плана продаж!)

можно,но В ИНТЕРНЕТЕ РОЛИКОВ БОЛЬШЕ И БЕСПЛАТНО!!! ПРИТОМ ДОМА КАЧАТЬСЯ МОЖНО

я могу за 500 научить

Можно самому дышать, а можно заплатить 1000 руб человеку который будет тебе говорить "вот щас вдохни, а вот щас выдохни" )

это как на рынке, например калоши покупать... приходишь спрашиваешь, "наблюдаешь", "оцениваешь", и главное не идти на поводу и правильно взвесить "плюсы" и "минусы". главное что он предлагает - "знания" или "услуги".
(а вообще за тысячу можно самому поработать тренером для себя))).

Ладно заливать)) мечтаешь быть на месте подобных)

Не хотите не надо

1000р час дороговато будет.. отзывы смотрите и если хорошие, нужно пробовать

лохотрон если бабцы ляшку жгут

Поищите другого

на час оплати и поймёшь стоит или нет, может ты оргазм будешь испытывать от прикосновений а может развод... на деньги

Лучше иди подешевели,чота дофига за знания сифу ,а нужно чтоб он постоянно с тобой был,за час ненаучишься

Ну сходи например к М. И. Мельцеру (бокс) на индивид. занятие и посмотри, чему он может научить. )))

Можно как идея первый час где тренер тебе составит список упражнений а потом уже сам

Ничему. Можно взять 1 урок, обычно во всех тренажерках 1 бесплатный час с тренером, он там вас познакомит со всеми тренажерами, что где и как. Да в принципе и всё, далеше, что вам интересно, в ютубе куча видео

Зависит от того какой тренер, есть тренеры которые толком технику не знают.