Занятия спортом
Представьте: Вы - спортсмен, выбираете себе персонального тренера. Что Вас может сразу насторожить и заставить крепко
аналогии) насторожить может маникюрщица с неухоженными ногтями или парикмахер без волос (или без прически) - лично я бы сразу откзалась от услуг таких профессионалов. А при первом знакомстве с тренером что именно может очень сильно насторожить лично Вас?
Тренер это не только человек добившийся в спорте результата, но и человек, который должен стать для вас близким другом, человек на которого вы можете положиться и доверить свое здоровье, поэтому я при выборе тренера смотрела на него как на человека и профессионала, когда я увидела впервые своего тренера у меня внутри что-то щелкнуло "Это он! " я своим выбором довольна, благодаря ему я многого достигла и надеюсь достич еще большего
Если он много и не по делу говорит, Не пользуется профессиональной спортивной лексикой, Если от него пахнет перегаром (бывают и такие), если курит, полное отсутствие званий и разрядов (ну это вообще пиииисец!!!)
Лучше быть сам себе тренером! Лучше изучить всё самому! Изучить азы физиологии, изучить свое тело, изучить элементарные правила составления диеты и методики тренировки собственного тела, методики увеличения силы или изменения формы.
Большинству тренеров всё равно. Есть ещё коммерческие тренеры - зарабатывающие на псевдо действенных планах наращивания мышц, похудении и прочего, не говоря уж о стеройдах, «чудо-пилюлях» и «чудо-напитках» .
Благо, мы живём не в каменном веке. Литературы достаточно в интернете. Важно то, что любой тренировочный процесс должен руководствоваться с физиологией организма. Нужно понимать, что заставляет расти мышцы, или сжигать жир например, какие условия для этого нужны.
Большинству тренеров всё равно. Есть ещё коммерческие тренеры - зарабатывающие на псевдо действенных планах наращивания мышц, похудении и прочего, не говоря уж о стеройдах, «чудо-пилюлях» и «чудо-напитках» .
Благо, мы живём не в каменном веке. Литературы достаточно в интернете. Важно то, что любой тренировочный процесс должен руководствоваться с физиологией организма. Нужно понимать, что заставляет расти мышцы, или сжигать жир например, какие условия для этого нужны.
Галина Цой (Ким)
Отчасти соглашусьНо!!! Отказываясь от тренера и переходя на самоподготовку лишаешься важной вещи-проффесионального взгляда со стороны.Это часто ведет к рецедиву и наработке ошибок (проверено на себе). Насчет литературы-поддерживаю целиком и полностью.Имея теоретическую базу, ты повышаешь КПД отдельно взятой тренировки.
Самое главное в тренере---не вид его, а как он мыслит!!! У моих детей первый тренер старый, но подсказал и вывел моего старшего сына в большой спорт, и с нами постоянно общается и подсказывает моей дочке по телефону как тренироваться. Правильно он в самом начале говорил---нужен треугольник """" тренер-спортсмен-родители""""Выподает одно звено и все ...и тренеров от бога очень мало ...
Далеко НЕ спортивное телосложение, и явные признаки вчерашнего застолья!!!
Не заинтересованность в клиенте, не желание узнать как можно больше информации о его здоровье для создания лучшей формы занятий, не желание узнать его целей, для которых он пришел в фитнес-клуб!
Похожие вопросы
- Кто работает персональным тренером в тренажерном зале.Остальных прошу не вмешиваться.
- Вопрос к профессиональным спортсменам, а лучше к тренерам по тяжелой атлетике
- Персональный тренер в зале.. . нужен? И повысит ли это результат ? .
- есть разница в зале работать самому или с персональным тренером?
- Чему может научить персональный тренер в спортзале? Стоит ли воспользоваться этой услугой,стоит 1000 рублей в час?
- Хочу стать спортсменом, может тренер заставить тренироваться?
- Мой тренер считает наоборот, что в любой ситуации нужно сразу бить в лицо, а не пытаться решить вопрос словами. Прав ли
- Если что-то выполняешь не идеально, обязательно ли персональные тренировки с тренером?...
- тренера сажают всех на тренажёры для уменьшения травм и развод на персональные занятия? Ибо дураков учить, только калечить
- нужен совет спортсмена, тренера!!