Занятия спортом

Если что-то выполняешь не идеально, обязательно ли персональные тренировки с тренером?...

не обязательно но желательно
человек который впервые пришол в тренажорный зал
даже если он знает правильное выполнение все упражнений он заранее составил себе программу

но он все равно будет допускать пусть и мелкие но ошибки и тут нужен 2 который видит со стороны и может указать на эти ошибки
а если это зделает профи то это еще лучше))
Ycmin Arkenova
Ycmin Arkenova
6 269
Лучший ответ
Нет, всё упирается в познание.
Болыс Муратов
Болыс Муратов
92 065
Нет, но желательно.
Не обязательно, в любом зале есть опытные атлеты, которые будут рады посмотреть и подсказать. Упражнения в билдинге в основном простые, и заменяемые.
Юлия Лазько
Юлия Лазько
42 547
тренер тренеру рознь.. если специалист, то с ним будет больше пользы.. а если так.. погулять вышел.. то толку немного.. даже чёрные пояса покупают и за деньги учатся.. чему такой научить может, если сам ничего не знает?
Игорь Севостьянов И вам Добрый)
Полезно собирать информацию как у опытных в этом деле практиков так и у тех, кто называется тренером. А вообще надо в основном самому принимать решения.
Павел Волков
Павел Волков
2 857
Если это балет, то да, а если тренажерный зал, то просто не бери критические веса а просто занимайся с легкими или аэробикой. Если не умеешь делать упражнение купи книжку и занимайся по ней.
Конечно. ыт можеш себе навредить. В спортзале всё нужно делать в соответствии с техникой того или иного упражнения.

Похожие вопросы