эктоморф может быть с обхватом кисти 19-20см? или это уже чистый эндоморф?

От роста зависит.

может и экто! эндо отличается жировой прослойкой легко наращивается трудно убрать у экто до 40 жира не будет

экто-мезоморф скорей всего

мне кажется, это только широкую/узкую кость вычислить позволяет.
у меня у подружки запястье 14,5, а она плотней меня, ближе к Мезоморфу, а у меня 16-16,5, и я скорей эктоморф.

Эктоморфов и эндоморфов чистых не бывает практически. Уйди уже от степеотипов "экто, эндо, экзо"! Типов сложения вообще штук 80 природе. У меня, например, ноги растут и жира нет, а на пузе есть жирок и руки растут оч плохо.

Чушь все это с обхватами кисти. Мое имхо. Лично по своему опыту скажу, что у меня обхват кисти в 17 лет был около 19 см, по крайней мере пальцы на запястье точно не сходились, при параметрах то, ммать вашу, 174см на 104 кг. Итого тешишь себя надеждой, что"это-не-я-жирная-млядь-это-кость-у-меня-жирная-млядь" Между прочим любимая отмазка всех жиртрестов. В 19 же, при 56 кг, обхват руки внезапно 15 см, итого пальцы сходятся свободно. Я, конечно, все равно больше эндоморф, так как важнее не то, каким ты себя сделал, а то, какой ты без усилий, в детстве к примеру, плюс соотношение пропорций тела, но то, что у мускулистого или жирного человека обхват запястья может оказаться чуть ли не в два раза шире, чем точно у него же, но дрища - факт. И вообще все эти экто-мезо-эндо-морфы - не очень точная штука. Начать хотя бы с того, что изначально человек содержит в себе признаки из всех групп, просто в разных пропорциях, чистых видов в природе почти не бывает. А для маламальски верного определения нужно идти в медцентр и делать срез мышечной ткани. Что как по мне малясь бессмысленно и беспощадно)

В нашей жизни все может быть)