Занятия спортом

Протеин химия? И можно ли его употреблять в подростковом возрасте?

Из чего делают протеин? Многие ошибочно считают, что протеин это химия и не имеет никакого отношения к натуральным продуктам. На самом же деле это просто концентрат обычного питания. С помощью специальных современных технологий из натуральных продуктов убираются балластные вещества и лишние компоненты.

Протеины можно использовать в любом возрасте, без вреда для здоровья. Можно с уверенностью сказать, что вред протеина совершенно ничтожен в сравнении с изменениями в организме, которые образуются в следствии употребления фастфуда, и кондитерских изделий
Сергей Сергеев
Сергей Сергеев
121
Лучший ответ
Явно одна польза другого и не напишут)))) ) апробировано и давно применяется в животноводстве))))
нет, не химия.
да. можно.
Leonid Orlov
Leonid Orlov
8 034
Это белок.
НБ
Настя Бакай
4 501
Детская молочная смесь для искусственного вскармливания - это совершенно тот же самый протеин, просто белка там чуть меньше, а углеводов и жира чуть больше. Ну и нету натуральных вкусовых добавок типа какао или ванили. Во избежание аллергии. Итого гейнер? Одного поля ягода по сути. Заменитель питания - он и есть заменитель питания. Вреда там не больше, чем в стакане молока. Вернее вреда от протеина меньше. Так как протеин для спортсменов как правило очищен от лактозы, на которую у многих взрослых непереносимость, и от лишнего жира, который нафиг в больших кол-вах тем же спортсменам не нужен.
Вывод: можно пить с нуля лет нуля месяцев и нуля дней. Тебе уже скорее всего чуть побольше. Итого да на здоровье.
P.S. Только не бери совеЦцкие Атланты, Геркулесы, и прочие весьма сомнительные вещества. Имхо та же детская смесь гораздо в этом плане предпочтительней.
Годные продукты у BSN, Optimum Nutrition, SAN, Syntrax.. Dymatize хотя бы.. . В общем пиндосы, только хардкор. Ну или немцы на крайняк
Клеонбутерол, к примеру - вот настоящая химия. А протеин это всего лишь белково-углеводная смесь.
Юрий Лях
Юрий Лях
302
Белки́ (протеи́ны, полипепти́ды [1]) — высокомолекулярные органические вещества, состоящие из альфа-аминокислот, соединённых в цепочку пептидной связью . В живых организмах аминокислотный состав белков определяется генетическим кодом, при синтезе в большинстве случаев используется 20 стандартных аминокислот. Множество их комбинаций создают молекулы белков с большим разнообразием свойств