протеины вредны? если их принимать в подростковом возрасте?

кушайте на здоровье, белок это требование организма, при нехватке белка в моменты интенсивного роста организм все равно изыщет необходимые ему аминокислоты, а так как их в диете их нет он начнет их добывать из внутренних органов, а это уже и есть зло.
так что делайте вывод слушать идиотов некомпетентных, или пользоваться благами цивилизации в целях сохранения здоровья.
единственное что могу сказать по белку, то что он не усваивается за 1н прием пищи более 30г, и его избыток нагружает почки, а избыток это явно более 3г на 1 кг веса в день, а столько врятли вы скушать в силах.

Для начала – об одном довольно распространенном заблуждении. В сознании у многих людей термин «спортивное питание» немедленно ассоциируется с запрещенными стероидами. Это обусловлено, с одной стороны, постоянными «допинговыми скандалами» , ставшими чуть ли не традицией крупных спортивных состязаний, а с другой – не совсем добросовестным и компетентным освещением некоторыми СМИ «кухни» спортивной жизни. На самом деле анаболические стероиды (сокращенно – анаболики) к спортивному питанию не имеют никакого отношения хотя бы потому, что действительно способны нанести значительный вред здоровью.

Анаболические стероиды – препараты, синтезированные на основе мужского гормона тестостерона. Их назначение в том, что они значительно усиливают обмен и усвоение тех типов веществ, которые являются строительным материалом для тканей человеческого организма. Кроме этого они способствуют проявлению мужских вторичных половых признаков, как-то: мускулистая фигура, повышенная «растительность» на теле, более грубый голос. В зависимости от дозы и длительности приема употребление веществ этой группы может привести к развитию заболеваний и нарушению функций организма, таких как опухоль предстательной железы, импотенция, сердечная недостаточность, поражения печени.

Сам термин «спортивное питание» достаточно условен. По сути, большая часть продуктов, которые относят к данной группе (например, поливитамины, протеин, жиросжигатели и т. д.) , изначально создавались для помощи больным, в этих целях они применяются в медицинской практике по сей день. Идея позиционирования этого питания в качестве спортивного возникла в начале 1970-х годов с расцветом бодибилдинга. В погоне за улучшением своих результатов спортсмены обратились к наработкам естественных наук, в том числе и медицины, а крупные фармацевтические и специализированным компании, уловив эту потребность, создали целую линейку продуктов (всевозможные протеиновые и аминокислотные добавки, витаминно-минеральные комплексы и т. д.) . Но, строго говоря, курица или рис являются ничуть не менее спортивным питанием, нежели сывороточный концентрат.

как же бы дебилы заколибали!!!! пишут тут всякие мудаки которые вообще не знают что такое протеин!! ! все это херня!! протеины не вредны, употребляй их спокойно!! ! а все остальное это стереотипы нашего тупого народа! ! Извини за грубость... накипело!!

протеины принимают все люди без исключения, начиная с первых дней жизни

они вредны, если их принимать во взрослом возрасте, а в подрастковом покалечить можно организм!!!!

протеин это чистый белок. их не принимают, из жрут!
это еда.
для тех, кто активно наращивает мышечную массу.
обязательна постоянная консультация мастера, серьёзные мышечные нагрузки.

Не протеины, а протеин. Вредно для кошелька, потому что чтобы был результат их надо принимать рублей на 8 месяц.

думаю вредны в любом возрасте. лучше кушайте правильно.

протеин - это белок, он безвреден, а анаболики вредны

Если натуральный-можно, искуственый с хим. добавками-не желательно. Подросткам как раз нужны белки, ведь они растут! А без белка мышечную массу не нарастишь, даже в детском питании протеины присутствуют. Только с дозировкой не надо борщить!

Дмитрий Соок, полностью с ним согласен!! ! протеин -это белок, белок содержится в мясе, твороге и тд. Это главный строительный материал в организме, и люди получают белки еще с младенческого возраста!!

стероиды вредны а протеиновые добавки нет!!!