Месяц уже занимаюсь на велотренажёре и беговой дорожке. Каждый день по 40 минут. А всё равно не худею! Почему?

2 кг возможно добавилось из-за мышц. а живот увеличился только внешне из-за того что кожа обвисла - такое бывает когда стараешься сбрасывать вес и сжигать жир. еще ваша проблема в том, что мышцы привыкли к двум вышеназванным кардиомашинам. Итак советую:
1. Делайте интервальное кардио на улице или дома.
2. Добавьте упражнения на пресс и приседания, так как это очень энергозатратное упражнение.
3. Занимайтесь по видеопрограмма Деннис Остин или Джиллиан Майклс.

Я не советчик девушкам и женщинам по тренировкам. Но сбалансированное питание тоже бывает разное. И как это есть как положено? Может каллорий как раз и больше чем затрат. Вы не сказали сколько пьете воды, сколько едите соли.
Так же про адаптацию организма к нагрузкам вы не слышали. Мало бегать по 40 минут, заниматься на велотренажере. Надо циклировать нагрузку, так чтоб организм не мог привыкнуть к получаемой нагрузке.
Кроме того не понятно КАК вы занимаетесь на велотренажере и дорожке. Может эти 40 минут разделены- 5 минут нагрузки, 15 минут отдыха?

Мне 67,сын подарил бег. дорожку. Бегаю по 1о мин. с отдыхом, 5 раз. Одеваю майку, живот заматываю полиэтиленом, сверху одеваю теплую куртку. Когда отбегаюсь, майка мокрая. Похудела за 1,5 месяца на килограмм. Считаю, что это достаточно. Кушаю мало, питание обыкновенное. Если вы бегаете так, как написали, то прибавлять никак не можете.

если вы едите больше калорий, чем тратите, вы набираете вес, если наоборот, то наоборот: )
"сбалансированное питание" это отлично, но порции придется рассчитать и ограничить.

а кто сказал что будите худеть?
вы живете в стране мифов и легенд. Это очередной миф, что кардионагрузка помогает быстро уменьшить вес

Недостаточно этой нагрузки для тебя. Можно попробовать подготовительную программу тренировок для женщин, рассчитанную на 2 месяца: http://atletizm.com.ua/zhenshchinam/programmy-trenirovok/127-s-chego-nachinat-zanyatiya

чай сладкий пьете? Картошечку любите? Жареное там. Вот поэтому и не худеете

Есть такой вариант - мышцы подкачались, объемы немного ушли, и вес, как ни странно может остаться таким же. Живот... Может вы качаете пресс? Вобщем, не бросайте, от спорта не толстеют (ну, если не кушать целыми днями и не пить протеины)