Занятия спортом
штанга 25 кг разборная это очень мало для приседа? возраст 18 лет, вес 65 кг
хочу заняться приседом, нашел в интернете штангу недорого, вот только не знаю пойдет такой вес или это очень мало для приседа
очень! от 80%
Такая штанга для тренинга рук разве что подойдет, да и то лишь на первое время.
Для ног это очень мало.
Для ног это очень мало.
По первяку приседать--норм, но для покупки маловато, ибо быстро" вработаешься " и веса будет не хватать.
Правда, если есть возможность докупать диски на эту штангу, то норм. Но, тогда, бери сразу с большими дисками...
Правда, если есть возможность докупать диски на эту штангу, то норм. Но, тогда, бери сразу с большими дисками...
Все зависит от уровня твоей подготовки.
Сначала научись с пустым грифом технично 20-30 раз приседать, а потом уже будешь думать о весе
Сначала научись с пустым грифом технично 20-30 раз приседать, а потом уже будешь думать о весе
мало
Нормально
важен не вес, а твое желание заниматься, если начнешь регулярно заниматься, то сам придешь к выводу что это мало или нормально.
ну для начала сойдет. первые пару месяцев
Если она разборная, значит вес можно добавлять. Гриф штанги обычно весит 20кг, придется докупить диски, плюс замки. Но.. . для штанги обязательно нужны стойки, иначе кто тебе ее на спину взгромоздит? Как ты с ней будешь приседать дома? Твой рабочий вес должен начинаться кг с 50 как минимум (для новичка).
кг 50 надо))
очень мало. возьми тот вес которым ты делаешь 10 раз максимум!
Сам подумай 25 кг это даже для меня мало я вешу 40 кг. Для тебя нужна штанга на 52 кг (желательно чтобы разбиралась) Там начнешь с 40 на первое время пойдет.
Похожие вопросы
- Составил тренировку. занимаюсь 3 раза в неделю. 18 лет. вес 70 кг.
- 18 лет, вес 50 кг, рост 167, могу я поднимать гантели, в каждой руке по 8 кг ?? это никак здоровье не осложнит???
- мне 17 лет вес 65 кг ! хочу по употреблять метана - данабол !
- я дрыщь что делать? мне 16 лет рост 185 вес 65 кг!!!
- Можно ли за год успеть накачать 25 кг мышечной массы без стероидов и гейнеров (мне 18). Рост 173 вес 48)
- Накачанный 120 килограмовый парень vs КМС по боксу весом 65 кг на когопоставилибы?
- Как набрать вес людям с высоким ростом и малым весом? Например, как набрать вес при росте 185 и весе 65 кг?
- Мне 14 лет вес 49 кг . Cколько килограмм можно железа (гантели, штанги) поднимать чтобы не замедлить рост ?
- Мне 15 лет, рост 171 см, вес 65 кг, вчера купил абонемент в тренажерный зал, как мне быстро набрать мышечную массу?
- Сколько нужно питаться в день чтобы набрать массу? И что именно кушать? Рост 175 вес 65 кг, хочу + 10 кг
в зависимости от успехов в тренировках. Но килограмм до 150 уж всяко надо дойти!