Спарринг партнёр

Оно то не так и плохо, что партнер лучше тебя подготовлен, но при этом быть только грушей для битья - толку от этого мало. Вот техника тайского бокса http://atletizm.com.ua/edinoborstva/tajskij-boks там есть упражнения и наработки разные. Ты можешь взять любую из них и попробовать сознательно ее нарабатывать в спарринге. Например тот же лоу кик и после него двойку.
То есть делай в спарринге все что хочешь, но при малейшей возможности старайся провести свою комбинацию. В дальнейшем ты подберешь несколько таких комбинаций, которые именно у тебя будут лучше всего получаться.
Работая по такой схеме ты будешь не грушей для битья, ты будешь нарабатывать определенные вещи на более сильном противнике. И со временем они получатся.

Я тебя понял, парень. Че-то тут одни лохи-недоучки советуют. Да, придумать что-то в ответ можно, но не факт, что это сработает(совсем не факт) если соперник намного опытнее тебя. Нереально чему-то научиться, если тебя постоянно подавляют.
1) Поговори с тренером. У тебя ведь есть тренер? Если он поставил тебя с таким партнером, то на это должна быть веская причина. Например, подготовить тебя для боя с намного более сильным соперником. Но это логично ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, если он постоянно контролирует ваш бой и дает тебе советы .т.е. ПОСТОЯННО ПРИСУТСТВУЕТ. Эсли же этого нет, то надо найти этого долбаного "тренера" и выяснить: че за фигня и что тебе с этим делать. Или просить нового спаринг партнера.
2) Поговори со своим спаринг партнером типа: Х*ли долбишь так? Че, не знаешь, что у меня опыта меньше и т.п. Если наткнешься на негатив, то предлагаю ему как следует нахер*чить. Например придушить, когда он будет к тебе спиной и в это время объяснить ему, что он был не прав прямо на ринге. Потому, что я знаю таких ублюдков, которые просто тащатся бить кого-нибудь послабее и, как правило, они срут в штаны (иногда, реально срут) когда их как следует прижать.
3) Ну и наконец, можешь сменить клуб, где действительно будут ТРЕНИРОВКи, а не избиение.

Пользуйся защитной экипой, раз он агрессивно атакует.
Плюс тебе придется ему тоже хорошо отвечать, чтобы он развивался.
Ты уже должен был выучить все его замашки, продумай контратаку на досуге, сделай ему пару сюрпризов.

Если во время спарринга, партнер старается нанести тебе повреждения, то ни о каком спортивном отношении к нему речи быть не может. Используй подлянки и старайся вырубить его сразу. Всегда ходить чьей-то грушей - здоровья не напасешься.
Ну а еще, отнесись к вопросу философски, если тебе часто достается более сильный соперник, то это не так уж и плохо, это тебе и возможность понять что найдется кто-то и круче тебя (скромность) и закалит твою волю, и даст тебе дополнительный стимул для развития. Морио Хигаонна как-то рассказывал, как его мудохали по первой. А потом, в какую машинку он превратился!

Взгляни на это с положительной стороны. Это как в шахматах - ты научишся играть лучше только с соперником сильнее тебя.