Занятия спортом
Чем питаются пауэрлифтеры, и пропорциональна ли масса тела, силе ?
Разве стронгмэны питаются только натуральной пищей? Если нет, то разве нельзя таких же результатов достичь не питаясь разной химией? И в какой степени идёт соответствие между массой тела и силой, это же ведь не полностью пропорционально . Ну какбе всё на пока .
Питаются обычной едой но в рассчитанных сочетаниях. Плюс добавляют спортпит. В общем и целом необходимо организм обеспечить огромным количеством питательных веществ в нужных сочетаниях. Если сможешь этого добиться без спортпита то да ты добъешься того же. Но в реале это почти невозможно. Организм просто не справляется с переваривванием такого количества еды. Сила пропрорциональна массе но не напрямую. Мышц несколько видов. Красные, белые, гладкие. Одни сильные но невыносливые. Другие крайне выносливые но очень слабые. Плюс мышцы могут иметь разную форму. Веретенообразную, перообразную. Одни сильные но сокращаются на небольшой диапазон. Другие слабее но более хорошо сокращаются придавая ловкость. В итоге может быть достаточно небольшой человек с огромной силой
а кто сейчас питается натуральной пищей!? оленеводы крайнего севера и фермеры со своего огорода! даже хлеб витаминизирован с консервантами и добавками! нет конесно как и билдеры и штангисты едят 6-8 раз в день плюс спортпит и прочее. это помогет пахать больше и добится результатов немного быстреее
Если бы можно было добиться высоких результатов, стал бы кто-то жрать химию? Если существуют нормативы по ПЛ в зависимости от весовой и возрастной категории, то вес спортсмена и вес снаряда пропорционален в рамках норматива. Если спортсмен выходит за эти рамки, то он чемпион.
Нужно навести порядок в голове. Во первых что за фраза - питаясь разной химией? Это протеин химия или АС ты имеешь ввиду? Если протеин - то всё ясно и разговор продолжать нет смысла. а если АС - то стероидами не питаются, а курсят.
Автору предыдущего ответа - слабенький качок? Не видел таких.
Автору предыдущего ответа - слабенький качок? Не видел таких.
Чел худой но сильный это пауер, чел качок но слабенький это масса
Похожие вопросы
- Что даст креатин? Силу, массу тела, или мышечную массу
- Большинство хочет иметь массу и силу, а не выносливость, потому что ее можно легко демонстрировать в отличие от выносл.?
- Подскажите, как увеличить мышечную массу тела??? Чем питаться или что делать???
- Чем лучше питаться когда качаешься, чтобы был постоянный прирост массы тела и не скидывался при тренеровках?
- Подскажите схему комплекса упражнений на снижение массы тела.
- как быстро наростить массу тела,мышцы,какие хорошие упражнения вы знаете?и чем питаться по подробнее,добавки,?
- Подскажите все,кто занимается бодибилдингом:как питаться(если ты тощий), чтобы набрать необходимую массу тела?
- Срочно нужны советы как набрать массу тела и мышечную массу до лета нормальным способом без стероидов и прочей фигни??
- Как набрать массу тела и мышечную массу.
- И всё-таки масса и сила все решают? Чем бокс?