Занятия спортом

Вопрос боксерам как правильно держать кулак ладонью вниз или в сторону?

Я долго бью поворачивая кулак так что ладонь как бы в пол смотрит, а сейчас узнал какие то новые мнения что типа лучше бить так как будто микрофон держишь или люкс показываешь, тоесть кулак прямо стоит, как правильно на самом деле? Спасибо!
Зимфира Орехова
Зимфира Орехова
502
В любительском боксе, если при боковом ударе кулак развёрнут ладонью на себя, судья сразу сделает предупреждение за удар открытой перчаткой. Но профессионалы на ближних дистанциях работают так. Многие даже на длинных дистанциях практикуют такие удары, потому что удар получается более хлестким, но в таком случае получается что спортсмен бьёт костяшками пальцев, удар выходит менее жестким. А вот апперкот когда бьётся развернутой на себя рукой, то удар будет быстрее и жестче, но таким ударом сложнее пробить блок и он получается короче.
ИС
Ирина Сизова
2 227
Лучший ответ
Галина Лапшова вообще говорят потому что перчатки не позволяют ударить так боковой. но сейчас вижу, что многие ребята в любителях так бьют. Мне так не ставили, хотя хотелось и так просто "для себя" научиться, но тренер совковский категорически против таких ударов. В советской школе такого нет, а апперкот кстати не всегда есть хорошо бить кулаком, развернутым на себя, например, когда удар идет по одной траектории, как проникающий получается, очень хорошо пробить защиту можно, хотя здесь да-возможно площадь ударной поверхности сокращается.
Держи бутылку сразу, если не кубок. Пока микрофонщики не справляются с продуктами питания для полной победы. Только ребро ладони и лучше с согнутыми пальцами, то сеть для блока или победного оформления борьбы. А в боксе я постоянно пользовался заморозкой для большого пальца, невозможно спрятать. Микрофон лучше ставить на стойку и я себе её купил для дома даже. Это кроме остального разговорного. Нет желания вешать лапшу на уши себе лично и своими руками.
ГГ
Гасан Горохов
82 820
на пальцах не объяснишь. опытные спортсмены свои ошибки не всегда видят, не чувствуют. Это ставить нужно, и не один раз показывать, чтобы на автомате. Кулаки покажут, а ноги еще ставить, движения.
Лучше в секцию для себя.
Манера бокса разная, это даже в стойке проявляется, не говоря о движениях.

Гиблое дело.
Ирина Скляр
Ирина Скляр
1 210
Держишь кулаки прямо перед лицом, фаланги пальцев согнуты параллельно лицу . Туловище в полусогнутом виде, как будто сильно горбишся, предплечьями прикрываешь корпус, а кулаками защищаешь височную облость
ГТ
Гульнара Турсынханова
151
Зимфира Орехова А ладонь в момент удара когда уже вытянутая рука смотрит вниз или в сторону как будто микрофон держим?

Похожие вопросы