Хочу набрать немного мышечной массы, так сказать подготовка к купальному сезону)

Доброго времени суток всем. Итак начну с начала, уже который месяц бегаю по утрам (недалеко от дома есть стадион, там еще и турники с брусьями есть, в общем все что нужно) , бегаю по 2,5 км и после тренируюсь на турнике и брусьях. Программа тренировок не обширная (если это можно назвать программой) , первый день тренировки на турнике по пять подходов, первый 10 повторений, последний 18, разными хватами. На другой день брусья, тоже пять подходов, но все по 15 повторений (все в стойке уголок, т. е. поднимая ноги в перед) , так же в этот день делаю упражнения на турнике но иным методом (забираюсь на турник переворотом и отжимаюсь от перекладины широким хватом, тоже в стойке уголок, не знаю как называется, повторений 25, подходов 3, потом меняю хват и тоже 3 подхода по 15 повторений) .
Своими тренировками я в общем то доволен, но при росте 173 я вешу 57кг и это меня не устраивает. Хочется набрать немного мышечной массы, при этом не набрав жира (не хочу портить свой великолепный торс) .
Кто что посоветует? Может надо какие то добавки принимать, или же менять программу тренировок (могу еще и дома по вечерам качаться, штанга и пару гантелей имеются) .