Занятия спортом
Сыр хохланд - это фантастика !!!
Вопрос про генетику
Вот я пишу что в спортзале за 2 месяца набрал 6 кг, а вы мне не верите говорите свой бред (нееет ты не набралл столько! никто за месяц и 2 кг не наберет) не пишите пожалуйста ваш тупой бред, все зависит от генетики, я за 2 года 30 кг набрал почти! так что не надо мне тут, повторяю еще раз все зависит от генетики!

Сыр хохланд - это фантастика !!!
фото до и после выстави-тогда поверим!

Нет нет! Ты все врешь! так не бывает! ты пиздобол!
Парень, никто тебя не обвиняет во лжи, успокойся. Вполне возможно, что это твои завистники.
Но забывай о том, что тебе сейчас всего 16 лет. Твой организм каждый день подвергается масштабным перестройкам, а как ты знаешь, на каждое строение необходимо сырье ( кирпичи, цемент и. т. п ). В твоем случае - это белки, жиры и углеводы. Все это происходит для твоего физического развития.
К чему я это все говорю. Когда ты пошел в зал твой обмен веществ начал еще с большей скоростью усваивать строительные материалы, которые поступают в твой организм для восстановления нанесенного "вреда" на тренировке.
Так вот, если ты с умом занимаешься, то ты должен понимать, что занимаясь в спорт зале ты обязан есть в достатке, даже больше, что бы хорошо прогрессировать. А твой скачек в весе можно списать на недостаток ккал в пищи до того, как ты начал заниматься в зале. Т. к есть определенные критерии, когда человек поправляется, когда вес стоит и когда он убывает. Все зависит от ккал.
Но забывай о том, что тебе сейчас всего 16 лет. Твой организм каждый день подвергается масштабным перестройкам, а как ты знаешь, на каждое строение необходимо сырье ( кирпичи, цемент и. т. п ). В твоем случае - это белки, жиры и углеводы. Все это происходит для твоего физического развития.
К чему я это все говорю. Когда ты пошел в зал твой обмен веществ начал еще с большей скоростью усваивать строительные материалы, которые поступают в твой организм для восстановления нанесенного "вреда" на тренировке.
Так вот, если ты с умом занимаешься, то ты должен понимать, что занимаясь в спорт зале ты обязан есть в достатке, даже больше, что бы хорошо прогрессировать. А твой скачек в весе можно списать на недостаток ккал в пищи до того, как ты начал заниматься в зале. Т. к есть определенные критерии, когда человек поправляется, когда вес стоит и когда он убывает. Все зависит от ккал.
Мм.
ну возможно набрать 6 кг за два месяца, я уверен. В чем вопрос то? или выебнуться решил?
Ну и? Я не уверен что ты набрал за месяца 6кг мышц, так как это и правда нереально (невозможно). Возможно из 6кг 1-2 кг это мышцы, а остальное это жир. Да еще, как только человек идёт в качалку он сразу набирает немного веса (2-3кг) и это происходит из-за того что мозг понимает как работают мышцы, короче возможно это и правда, но 6кг мышц за месяц ты не можешь собрать. Еще не понял зачем ты этот пост создал, прикрепил бы фотку, я и другие посмотрели бы и поняли что ты там набрал
Похожие вопросы
- Никакой генетики в бодибилдинге нет, есть лишь реакция на химию?
- Влияет ли генетика на рост мышц при натуральном тренинге - сильно или нет? Можно ли развить нейромышечную связь ?
- Влияет ли генетика (в плане роста мышц, не строение тела) на рост мышц и можно ли ее изменить, улучшить ?
- У кого из них генетика позволит добиться большего в бодибилдинге ??
- Генетика-больной вопрос!
- Если начать ранo качаться, скажем лет с 10-ти, то генетика может перестроиться под атлетическую и вырастет мезоморф?
- скажите нормальная ли генетика или я не смогу накачатся?
- Народ, можно ли изменить генетику (нейромышечную связь) ?
- Бодибилдинг. Кто хочет красивое тело? Но есть ли смысл? Смысл в генетике.
- Согласны ли вы с тем, что генетика-это лучший показатель физических способностей, чем тренировки?