Занятия спортом

Гибкость передается по наследству? (можно с примерами)

Abdulloh Qurbonov
Abdulloh Qurbonov
612
Гибкость – способность выполнять движения с большой амплитудой. Значительную роль в наличии гибкости у человека грает его наследственность, однако с возрастом её показатели демонстрируемые в детстве и юности быстро угасают. В тоже время люди выполняющие регулярно специальные физические упражнения поддерживающие это качество (например профессионалы балета) сохраняют его до преклонного возраста.

Гибкость различают динамическую (в движении) и статическую (позволяющую сохранять позу или положение тела) , активную (под действием собственных сил) и пассивную (под действием внешних сил) .

Гибкость зависит от эластичности мышц, связок, суставных сумок. В связи с этим на гибкость оказывает влияние внешняя температура. Чтобы увеличить гибкость применяется предварительная разминка, массаж растягиваемых групп мышц и их напряжение непосредственно перед выполнением движения.

Более сильные физически люди менее гибки из-за высокого тонуса их мышц, в свою очередь очень гибкие люди меньше способны к проявлению скоростно-силовых качеств.
ГС
Галина Смирнова
12 204
Лучший ответ
Да, когда набирают детей в балет, гимнастику (совсем маленьких) , смотрят их природные физические задатки (гибкость в т. ч.) . Если родители негибкие, маловероятно, что дети будут поражать гибкостью.
Таня Исайкина
Таня Исайкина
69 076
сдается что да. папа племянника не гнется никак и мелкий такой же. я вот гутаперчивая - мои дети будут такими же
Скорее всего да, этоже свойство мышц.
У меня в семье и в родне нет спортсменов. Я начала заниматься спортом в 23 года, достаточно быстро села на право- и левосторонний шпагат. На поперечный села через 3 года не особо интенсивной растяжки.
Сейчас вполне гибкая.
YP
Yana Prety
1 836
А у меня вот из родителей.... никто не был прям так гибок.... но я когда была маленькая (лет 8-9)....увижу картинку... на которой какая нибудь девушка там в коробочке чуть ли не с переворотом... Возьму.... лягу на диванчик.... и начинаю выгибаться.... при этом результаты были лучше, чем на этой картинке. На шпагат спокойненько так.... терплю растяжку всю (она оч не приятна) но всё же.... очень хорошие результаты.. и ещё раз повторюсь что родители по моему мнению тут совсем ни при чём...