Как начать бегать по утрам? причем НЕ для похудения

Надо просто встать, одеться и выйти на улицу. Вот как я например, катаюсь на велосипеде, просто встаю, умываюсь, одеваюсь и выхожу на улицу с велосипедом, даже не зная, зачем я взял велосипед и куда и зачем я поеду, я просто еду, а там уже придумываю маршрут. Вот и ты так же, надо просто перебороть себя и выйти на улицу рано утром, думаю возвращаться и опять раздаваться уже не захочется и у тебя не будет выбора)) )
А если же вы имеете ввиду про технику бега, сколько времени бегать, сколько отдыхать и т. д и т. п, то просто идите в гугл, там все подробно расписано, есть даже специальные программы и много полезных советов, ну а после того, как наберетесь достаточно теории, можно приступить и к практике и применить то, что я написал выше)))

некоторым помогает плакат с крупными буквами! ВСТАВАЙ ЛЕНИВАЯ ЖОПА!

беги лиза беги)))

нужно просто ставить будильник, проснуться, умыться, одеть спортивную форму и идти бегать.

о так вот встать, надеть форму.. кепку обязательно с козырьком, чтоб кто не надо не узнал/, и вперёд!

ВЗЯТЬ, ПЕРЕСИЛИТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ

Как и любой другой спорт, начинаешь с маленькой дистанции, каждый день набираешь расстояние, так и тренируешься

Сначала встать с кровати, и пойти бегать, а не сидеть и спрашивать об этом в интернете.