Что будет происходить с организмом при занятиях тяж. атлетикой при слабом питании? (мало белков, калорий)

Ху*ня будет грубо говоря.
Организму нужно восстановление, А восстановление в большей степени это пища.

Мышцу будут расти, но бесконечно медленно, и плюс хроническая усталость со временем выработается, а также силушки покидать будут постепенно.

Сила будет медленее расти естествено! не будет хватать энергии на полноценную тренировку будеш быстрее уставать! мышцы будут медленнее востановливатся и расти но главное в Т. А сила! как и билдеру и литерам штангисту надо есть много и чаще

Разрушение.

Физическое и психическое истощение....

да ничего не будет. реально в тренажерном зале ощущается только недостаток углеводов т. к. все упражнения идут исключительно на глюкозе.

застрянешь на одном каком-то уровне, для которого будет достаточно потребляемой тобой пищи.

заболеет отрганизм

веса будут падать, а что еще ты думала?

Ноль пользы от спорта, + организм напрягать только, один вред.
Спорт=мышцы=белки.
Для физ. занятий нужна энергия.

Все ж элементарно:)

Организм начнет усваивать недостающие вещества сначала из жировых отложений, потом из мышц. В лучшем случае не будет результата, в худшем перетренированность, истощение.

Правильные вещи тут говорят.
Будет только вред, норма белка для роста мышц 1.5-2.5 грамма на кг веса, зависит от того как тренируешься и какой хочешь рост мышц. углеводов 2-3 грамма.
Собственно есть надо реально много. .
В противном случае истощение, большой стресс на тело, мало витаминов, усталость и в конечном итоге тупо бросишь тренироваться, сил не останется и желания, проверял к сожалению...

если недостаток калорий уже есть, а ты ещё и занимаешься, то будешь худеть быстрее