Занятия спортом
Помогите! мне 16,я очень слаб физически и болезненный, хотя рост за 2 метра. Слышал, что плавание помогает
развиться и избавится от болезней. Так ли это?
Парень в 2 метра в 16 это дохера. Если хочешь подкачатся сделай так. Прими курс метана 50 мг в день в течении 6 недель. Это АС от этого курса тебе ничего не будет (дозировка очень слабая) если не веришь сам прочитай в нете. Теперь послушай плюсы. Твои зоны роста закроются и ты перестанешь расти, а то к 20 годам будешь 220 что ужасно .За месяц ты наберешь 4-5 мышц что немного улучшит твои физические показатели. И да чуть не забыл тебе в качалку надо идти походшь месяца 3, потом метан пропей.
раз болезненный простужатся будеш начни с офп и закаливания!
Наталья Григорьева
77 720
не зря говорят что труд облагораживает, несомненно плаванье развивает организм
Татьяна Якушина
16 865
да
А смысл? Сначала обследуйся у доктора, избавься от болезней, а потом занимайся.. .
Качалку пока не трогай, а начни с плавания.
Качалку пока не трогай, а начни с плавания.
Юлия Фадеева
4 686
да
Ну хоть слышать можешь, теперь осталось прислушиваться к тому что говорят
Константин Резанкин
1 882
Волейбол или баскетбол или бокс! Бокс с таким ростом и при малом весе очень даже тебе подойдет !
Мария Темнышева
1 115
Мой друг ходит на плаванье ему 9 лет и у него шероченные плечи так-что ходи в бассейн
При таком росте, организм не успевает наращивать мясо и тож самое с органами, не тянут они такие размеры. 2гр белка, 7 углеводов на кг веса, эта формула для набора массы у качков. Кушай поболе, помогай организму. К 20 все наладится. Плавание наиболее приаетствуется, проработка мышц всего тела при минимальной нагрузке на суставы.
Витёк Пастушенко
200
Жри рожки и мясо, ебашь в зале! помогает )
Похожие вопросы
- Мой рост 184 см я хочу купить лыжи 2 метра 10 сантиметров мой вес 85 кг Я буду в них комфортно чувствовать или буду в
- Как поднять себе самооценку когда я большой парень ростом под 2 метра а мне сумел набить фейк дрыщь весом 70 кг ростом18
- Для организма мужчины намного лучше иметь маленькие рост и мышцы, чем рост 2 метра и широкое крупное тело-мышцы вредны?
- мне скоро будет 17 лет слаб физически, никакими единоборствами не занимался, защитить себя не умею слаб не уверен в себе
- Всем привет! Мне 18 лет,а я никак не могу вытянуть рост,мой рост 158 см. сейчас хожу на плавание, а толку нету! Помогите
- 16 лет, очень низкий рост, помогите, как его увеличить.
- Я девушка и хочу быть очень сильной физически
- ребят помогите как увеличить рост за 2 недели на 2 см хатяб, мне 16 лет
- Парню ростом 180 легче приссть 200 чем парню ростом 2 метра?
- Ребят помогите!! Мне 16 лет я очень хочу набрать мышечную массу, не сказать что я дрыщ, но телом не доволен (((Так вот...