Для организма мужчины намного лучше иметь маленькие рост и мышцы, чем рост 2 метра и широкое крупное тело-мышцы вредны?

Мужики чуть ли не все хотят быть лучше 2 метра огромными шкафами, чем маленькими и худенькими. Но ведь для организма гораздо лучше уж быть маленьким жилистым узкокостным китайцем, чем огромным 2 метра ширококостный шкафом. Эта нагрузка, какая на сердце и всю сердечнососудистую систему будет идти от таких габаритов. Да и вообще на весь организм в целом это дает нагрузку.

Точно так же как и накачивать массу мышц скорее вредно, чем полезно для организма аналогично большому росту будет возрастать нагрузка на все органы. Думаете, почему у огромных людей 2 метра и выше часто наблюдают патологии разные, потому что организм может не выдержать, в том числе и неизбежно большой мышечной массы при огромном росте.

Накачивая мышцы, мы загружаем сердце, пищеварительную, эндокринную и прочие системы.

Кстати возможно неслучайно азиаты (монголоидная группа) в целом наиболее долгоживущая раса. Азиаты в большинстве маленького роста, узки в кости и малы в мышце. Это все минизируют нагрузку на все системы организма и может быть одним из факторов их долгоживучести.

А вот, кстати, негры имеют в целом наименьшую продолжительность жизни, даже проживая в развитых странах. У негроидной расы в среднем самый большой рост, крупная кость и мышцы. Среди них меньше всего долгожителей и средняя прод. жизни негров меньше чем у былых европейцев и азиатов.

Для здоровья благо быть жилистым, худым, занимать физкультурой, а не качать на массу мышцы. А вот раскачивать массу мышц больше вреда чем пользы особенно и без того высоким и крупным парням - они сердце свое перегружают.

Не случайно и почти все долгожители худы, жилисты и в том числе среднестатистически имеют рост ниже среднего - это создает минимальную нагрузку на организм.

Быть жирным конечно хуже чем накаченным, но быть жилистым, худым как еще называют дрыщем, будет для организма полезней, чем накаченным.