Как думаете, можно ли начинать заниматься фитнесом в 55 лет, в частности с гантелями?

От здоровья зависит

Почему нет? Если нет аллергии на гантели.

Только хорошо разминайтесь.… и вообще наврядли тут в ответах сидят геронтологи

можно конечно и даже нужно. у нас в спортзал пришел дед в 85 лет. только напрягаться не стоит. можно легко травмироваться в возрасте, так как суставы сухие, кровообращение плохое

Человек проходит в жизни качественно различные возрастные периоды. У каждого возраста - свои цели.
Спец. по возрастной психологии Григорий Кваша исследовал такие периоды в жизни человека. Вот цитата про интересующий вас возраст:
Возраст Дракона (55-70).
Так же как и в возрасте Обезьяны (1-3 года), и в возрасте Крысы (17-24), мужчина в этом возрасте испытывает нечто вроде гормональной бури. Гормональная буря возраста Обезьяны за­кладывала основу здоровья всего детства, гормональная буря возраста Крысы лепила торс мужчины на всю сере­дину жизни. В возрасте Дракона мужчине предоставляется уникальный шанс создать свое тело, свое здоровье на всю оставшуюся жизнь. Именно в возрасте Дракона он должен научиться тлеть, а не гореть, вспоминать, а не думать, расслабляться, а не напрягаться, рассеиваться, а не сосредоточиваться.
Рассеиваться, а не сосредоточиваться. Подумайте об этом. Наверно, можно и с гантелями (символического веса) рассеиваться, но легче делать это на прогулке с внуками, и во время неспешных танцев.
Еще цитата Кваши: «Солидное, неспешное тело обретает человек после 55 лет, именно в этом возрасте исчезает юношеская прыть. » А фитнес - это прыть и работа до изнеможения. Он для возраста, когда энергии много или даже очень много.
Прошу принять это сообщение с легкостью. Это всего лишь одно из мнений.

Занимайтесь комплексом Изотон. Главное правило вовлекать мало мышц по началу, что бы небыло нагрузки на сердце

Нужно

вот оно вам нада?

Можно и в 70 лет

Даже нужно, только занимайтесь с тренером, прокансультируйтесь с врачом, и начинайте с более легких упражнений