Увеличивается ли вес человека, когда он начинает заниматься фитнесом?

Вам как женщине, увеличение мышечной массы не грозит, за наращивание мускулатуры отвечает мужской гормон-тестостерон. (при условии, что у Вас нет гормонального сбоя) Так что занимайтесь фитнесом на здоровье! Это улучшит вашу фигуру, добавит Вам бодрости и энергии! Желаю удачи!

Вес увеличивается или уменьшается не от фитнеса а от ЖРАТВЫ, точнее от баланса жратвы и затарчиваемой энергии. Чтоб увеличть вес за счет фитнеса, нужно быть одним из тысячи, способным заниматся бодибилдингом. Большинству смертных это не по силам в принципе, т. к. заниматся нужно не фитнесом, а рвать мышцы, чтоб организм их наращивал в новь и вновь, и питаться правильно, в общем для этого бодибилдинг есть, фитнес это веселая физкультура, чтоб кровь гонять!
Такчто если вес прет, кушать надо меньше, и все, фитнес он ток способствует нужному балансу, но совсем не факт что баланс будет достигнут. От фитнеса наоборот апетит улучшается, человек лучше сеья чуствует, лучше восполняет потери энергии, типа с апетитом. В общем жрять надо меньше!

у всех людей организм разный, поэтому для каждого человека результат от фитнеса индивидуален

плотность мышц гораздо выше чем жира, т. о. человек может потерять много жира приобрести немного мышц и вес его не изменится или даже увеличится (за счет прироста мышечной ткани и возможно уплотнения костей).