Занятия спортом
Влияет ли алкоголь на спортивные результаты? Или спортсменам можно пить?
Спортсменов контролируют, думаю это быстро всплывёт, что вы тайно посасываете с бутылочки. Смысл им бухать, если тренировки зачастую в 6 утра. Как он проснётся? Да и на тренировке такой выхлоп будет, что скрыть это врят ли удастся. И алкоголь влияет на нервную систему, вызывает пофигизм. Любой нормальный спортсмен это знает. Нее толковые спортсмены не бухают.
Александр Годуленко
Да я не бухаю)) просто интересно влияние алкоголя на физ. форму спортсмена... пью только на дни рождения пиво))
людей которые выпивают и занимаются спортом много, а людей которые выпивают и получают какие то результаты нету.
Владимир Недосека
56 696
Алкоголь не решит ваших проблем. Впрочем, у молока точно такой же эффект
Натулёк Хломенок
9 016
Александр Годуленко
У меня нет проблем. Мне интересно можно ли спортсменам пить
Влияет, но если перепить (отравится) любое отравление пагубно влияет на результаты, а если пить пару раз в месяц и не сильно то ничего страшного не будет.
Eugen Boschmann
792
ннет
Михаил Казаков
124
сам алкоголь как таковой не влияет - кто говорит что бокал пива тренировка насмарку - глупые школьники не понимающие что говорят
какие общие минусы можно выделить
обычно бухают ночью. в бухле много калорий = лишний вес
после жесткой синьки алкогольное отравление = обезвоживание организма = слабый аппетит = снижение массы и силы
вывод: пей не много, нажирайся вне тренировочные дни. с похмелья старайся есть нормально через силу если аппетита не будет
перед сном когда напился пей много воды где то 1 литр за раз, 5 таблеток белого активированного угля, ударная доза аскорбинки и таблетка обезболивающего = похмелья не будет сильного
какие общие минусы можно выделить
обычно бухают ночью. в бухле много калорий = лишний вес
после жесткой синьки алкогольное отравление = обезвоживание организма = слабый аппетит = снижение массы и силы
вывод: пей не много, нажирайся вне тренировочные дни. с похмелья старайся есть нормально через силу если аппетита не будет
перед сном когда напился пей много воды где то 1 литр за раз, 5 таблеток белого активированного угля, ударная доза аскорбинки и таблетка обезболивающего = похмелья не будет сильного
Похожие вопросы
- Почему спортсмены не пьют? Или кто не пьет - тот спортсмен?)) Часто слышу "Я вообще-то не пью - я спортсмен! "
- Влияние ААС на спортивные результаты при их отмене. Сравнение с натуральным тренингом. Много букв, но будет полезно
- Как влияет на организм человека спортивное питание,лучших производителей,неужели тоже вредит?Буду очень признателен...
- самая спортивная еда для спортсмена?
- Зачем пить протеин? Почему молодые спортсмены пытаются пить протеин, а не есть курицу например?
- Почему в начале тренировок происходит значительное улучшение спортивных результатов , а потом они нарастают медленнее?
- А спортсменам полезно пить кофе?)
- СРОЧНО! ПОМОГИТЕ! Нужно поднять спортивный результат!
- Может быть такое что я не могу достигнуть нормальных спортивных результатов?
- Стандартный вопрос идиота: пью Малютку с кратином, аргинином, глютамином ,а результата нет!может больше пить и качаться?