Спорт для сердца: скорее вред или польза?

Да, у сердца есть свой природный ресурс, по количеству сокращений, за всю жизнь, спорт это никак не меняет. Но сердце это мышца, как выше уже ответили, ее можно тренировать, как любую мышцу. У спортсменов сердце принимает особый вид, в медицине называется "спортивное сердце": с очень сильными сокращениями, чтоб протолкнуть много крови, и с медленным пульсом, когда нет нагрузки. Но с возрастом, появляется болезнь: "спортивное сердце" не может полностью расслабляться, чтоб набрать кровь, от этого повышается нижняя цифра давления, и очень падает выносливость: человек не устал, но начинает задыхаться, и обливается потом, даже на холоде.
И еще: для работы сердечной мышцы нужно много кислорода, больше, чем для обычных мышц. При больших нагрузках, без свежего воздуха, кислорода не хватает, на сердечной мышце отмирают волокна, потом больные участки увеличиваются, и кончается инфарктом.
И + вся дрянь, которую жрут качки, для "красивых" мышц: действует и на сердечную мышцу.

Занимайтесь нормальным видом спорта, на свежем воздухе, без химии, и не будет проблем.

спорт работа на износ! т. ч скорее вредно а физкультура для здоровья-в меру-полезно! но что то ты путаеш-при чем тут качки!? в аэробных, кардио, экстенсивных движениях-где много двигаются нагрузка на сердце намного больше!

большой спорт-вредно, умеренный-полезно. Нужны кардиотренировки-плавание, бег, лыжи. В разумных пределах.

бредятина полнейшая написана. автор явно какой - то диванный борец против ЗОЖа и нифига в анатомии не смыслит. вот почитай http://www.fit4life.ru/bioximiya/trenirovka-serdca-i-razvitie-vynoslivosti.html

Есть спорт для здоровья и спорт на результат. Каждый выбирает сам.

сердце это мышца. дальше думай сам

я как начал качаться проблемы с мотором ушли))