Возраст похода в тяжелую атлетику. (качалку)

с 12 можно! я занимался с 16 и сильно жалею что раньше не начал! про член очередная сказка страшилка. кстати качалка и тяжелая атлетика разные вещи-зал и инструмент один а цели разные!

тяжелой атлетикой в твоем возрасте уже занимаются Можешь в ютубе посмотреть Но тут нужен тренер -без него некак Если в качалку ходишь ходить-ходи-все тренажеры твои Можешь как все дрыщи делать-качать бицепс и жать штангу лежа Когда ходил в качалку видел что дрыщи только это и делают \если хочешь всесторонне развить силу нужен квалифицированный тренер который посмотрит за тобой

Так качалку или тяжёлую атлетику ёпт...

Ну до 16 ОФП без тяжёлых весов, после 16 можно полный боекомплект выполнять становую, приседы, жимы... но разумееться пока дойдёшь до внушительного веса тебе уже будет 18 и выше.

Аахахахахаха хахахахахах аххаха поржал про половой орган. Людям которые это пишут я не завидую... ну как минимум оценка спортивной деятельности которая начинаеться с полового члена уже вызывает насторожение...

p.s. у меня он наоборот от качалки увеличился и стоять стал чаще :) да мля у всех так тестостерон ростёт!

В качалку, то есть в тренажерный зал (сейчас они обычно в фитнес-клубах) в любом возрасте можно идти. В ТА с 12 в принципе берут, но БОЛЬШИНСТВО подростков не имеет 100% здоровья которое ОЧЕНЬ желательно для занятий ТА. Подробностей писать не буду. Хотя сейчас, за денежку я слышала могут и с плохим позвоночником взять... о есть Тяжелая Атлетика спорт не для всех, и не для большинства чтобы об этом не писали в бредовых мотиваторах