Занятия важны не только в юном и молодом возрасте, но и в зрелом; они помогают сохранять жизненный тонус, укреплять стрессоустойчивость, поддерживать высокий уровень трудоспособности. Отказ от малоподвижного образа жизни и стремление заниматься тхэквондо в зрелом возрасте позволяют препятствовать преждевременному старению. Адекватная физическая нагрузка становится предпосылкой для сохранения функциональных способностей организма.
В любом возрасте занятия тхэквондо предполагают овладение определенным количеством приемов, чему способствуют пумсе — комплексы формальных упражнений различного типа. Они развивают в человеке различные качества, к примеру, пумсе 4 учит спокойно встречать опасность, хладнокровно копить внутренние силы для того, чтобы ее преодолеть. Данный комплекс требует от тхэквондиста внутреннего и внешнего равновесия.
Конечно речь не идет о профессиональной карьере спортсмена.
Занимайтесь в свое удовольствие.
Занятия спортом
не поздно ли начинать заниматься тэквондо если больше 30 лет?
Эдуард Прокопьев
1 394
не поздно. я в киокушинкай каратэ пришла в 36. сейчас 2 кю, выдвигалась на чемпионат Европы, работаю тренером. было бы желание! да, кстати, муж мой начал в 44. и это еще не предел. в соседней группе женщина 56 лет тренируется, да и за 60 есть спортсмены.
дело в желании. и стремлении.
дело в желании. и стремлении.
Андрей Клычко
94 658
не поздно
Марина Ефремова
84 061
Если нет больших спортивных амбиций (что было бы странно), то не вижу причин не заниматься
Юрий Беланов
22 432
нет, не поздно!
Gulbakyt_73
21 222
Эдуард Прокопьев
начинают заниматься с 6 лет
Gulbakyt_73
главное желание а не возраст.
Эдуард Прокопьев
20 годам становятся мастерами
Если для достижений, то поздно. Если для себя, то можно. Главное чтоб не во вред здоровью пошло.
Нет!
Andris Bacsko
9 145
Нет.
Владимир Харитиди
4 793
Нет. Я занимаюсь карате в группе с 40-летнем даже больше человеком!
Гульмира Касымжанова
1 206
Эдуард Прокопьев
какой пояс у него?
Гульмира Касымжанова
Оранжевый! Ну и у меня такой.
Эдуард Прокопьев
он начел заниматься раньше 40 лет
Гульмира Касымжанова
Это 3 пояс в моём карате. Начал он заниматься когда у меня был жёлтый с полоской! Он просто перескакивал через пояса. А так он уже 2-3 года занимается!
Гульмира Касымжанова
Поэтому он никак не мог заниматься раньше 40.
нет не поздно мне 32 я занимаюсь вольной борьбой
Эдуард Прокопьев
ты с нуля начинал?
Похожие вопросы
- Во сколько лет уже поздно начинать заниматься тяжёлой атлетикой?
- в 24года начинать заниматься спортом не поздно,полностью с нуля?
- Как вы думаете в моём возрасте уже поздно начинать заниматься боксом?
- не поздно ли в 21 год начинать заниматься боксом??
- В 20 лет не поздно начинать заниматься спортом ?
- в каком возврасте не поздно начинать заниматься спортом?
- а в 30 лет не поздно бросить пить курить ...
- 30 лет - поздно ли для начинания занятий кикбоксом с самого нуля? Хочется для себя не на профессиональном уровне.
- Стоит ли заниматься каким-нибудь боевым искусством в 30 лет, чтобы постоять за себя и своих близких? Или им надо с детства
- Стоит ли идти заниматься боксом или рукопашным боем после 30 лет?
1. Дети – 9-10 лет, например 2008-2009 г. р.
2. Младшие юноши – 11-12 лет, например 2006-2007 г. р.
3. Кадеты (юноши) - 12-14 лет, например 2004-2006 г. р.
4. Юниоры – 15-17 лет, например 2001-2003 г. р.
5. Молодежь – 17-20 лет, например 1998-2001 г. р.
6. Взрослые – 17 лет и СТАРШЕ!!
Это не странно- это нормально.