Занятия спортом

Протеин относится к химии? Что будет если пить протеина много?

Почки откажут
Мария Глушенкова
Мария Глушенкова
76 379
Лучший ответ
Sibiryak31 каким образом они откажут?
Да протеин химия! это продукт полученный из натурального сырья путем выпаривания, ионизации кристализаации и прочих сложных химических процессов! если пить много и долго большие дозы протеина откажут засорятся почки на них вся нагрузка по переработке белка
печень с пиписькой отвалятся. в 40 лет умрёшь.
КХ
Катя Хартова
58 167
полно доказательств. что избыток белка вреден. очень много культуристов пострадало. Кстати. сейчас профессиональные бодибилдеры не едят столько белка. как 20 лет назад. раза в 2 меньше. а результаты лучше .

если под протеином имеется ввиду спортивное питание. то знайте (я в теме). что в настоящее время качество спортпита очень низкое. даже брендового. вместо сывороточного белка сыплют всякую дешевую х. сою. отдавайте предпочтение натуральным источникам белка из мяса. яиц. рыбы. творога.

И чтобы там не пи.. ли бырыги их реклама- есть предел усвоения белка. . Для здорового человека. не использующего стероиды. - максимум 2 г на 1 кг веса в день. Это количество легко получить из натуральных продуктов питания.
Протеин - это обычный белок. Да. Это относится к химии. Вернее к биохимии - науке о химическом составе живых клеток и организмов и о лежащих в основе их жизнедеятельности химических процессах. Протеин играет важную роль в жизнедеятельности клетки и осуществляет процессы обмена веществ, да и в целом выполняет множество функций. Пока нет никаких доказательств тому, что большое количество употребления белковой продукции в пищу может быть вредным, поэтому по данному вопросу пока нет ответа.
СЛ
Саня Лузан
10 284
Дима Безбородов долгие употребления больших доз сажают почки
рак мозга может быть.
Куда меньшая химия чем обычное яблоко. :)
Ничего особо страшного в протеине как таковом нету.

А бесконтрольно употреблять чего-либо вообще вредно. Будь то протеин или морковка.

Так что думать над диетой и употреблять в соответствии с ней.
как бы все не шутили горе качки считающее что все вокруг ДЕБИЛЫ с больших букв которые считают протеин вредным, на самом деле протеином можно навредить своему организму...
банально привышая дозу потребления белка, почки засоряются от большого количества протеина

оптимальное количество которое не повредит твоему здоровью
это 30-35% от общего рациона остальное 60% оставь на углеводы и 10% на жиры

если жрать один белок самое минимальное на начальной стадии это запор
ухудшение памяти и работы мозга

в меру - ничего страшного

все хорошо в меру! даже героин, шутка