Как себя мотивировать заниматься спортом ?

А зачем Вам мотивация. Просто посмотрите вокруг и что вы увидите. Большинство мужчин выглядят просто как "мешки с дерьмом", а к 30 годам становятся просто развалинами. Природа тысячи лет создавала человека, способного выживать в любых условиях, способным переносить запредельные физические нагрузки и т. д. А вот технический прогресс освободил нас от возможности трудиться физически и как результат человек просто начал вырождаться. Поэтому если вы хотите быть мужчиной, быть любимым женщинами, иметь здоровых детей, быть успешным- то занимайтесь спортом. Это не назидание- это факт. Выбор за вами. Желаю удачи.

Никогда не поздно. Шварцнегер тоже был дрыщем, может даже "дрыщавее" тебя. Почитай про спортивное питание, иди в зал. Самое сложное это начать, а дальше втянешься!

Понять то, что всё реально изменить и в своей фигуре, и в своей личной жизни.

Смотреть видео спортсменов

за счет мышц увеличишься) поставь себе цель) мотивацию сам для себя придумай любую) вон Мишу Маваши слушай) ахах

ну уже конкретно повлиять на костяк не поучится. мышцы набрать сможешь. но с другой стороны если раньше никогда не занимался то поосторожней - травму в 24 без опыта легко получить можно. лучше на месяц другой с тренером займись. он ппоможет

тебе всего 24, а ты дрищ с небольшим пузом - разве этого недостаточно?

Спорт калечит . Все спортсмены к 30-35 годам инвалиды . Лучше туризмом занимайся . В туризме объёмы больше . Пока спортсмен отдыхает, турист 12 часов двигается

Будешь сильнее многих людей и сможешь постоять за себя физически. Еще у тебя будет отменное здоровье.

Начните заниматься, сбалансируйте питание - как только увидите первые результаты - Вам не захочется останавливаться) удачи)