Здраствуйте, скажите пожажуйста какой мне протеин лучше купить?

Сейчас всё равно мало что накачаешь, просто больше ешь и не трать зря деньги.

никакой протеин тебе не нужен. во первых он с 18 лет, во вторых для тех кто с железом годами занимается, в третьих со стажем не менее года, в четвертых если 6разовое питание не помогает и т. д

Элит кушай компании Диматайз. не пожалеешь.

не имеет значения какой протеин - любой сывороточный, Пример эффекта от протеина, без спортпита ты накачал один сантиметр в объеме руки, с протеином ты накачал, 1.1 см а стоит ли он того? Может лучше за эти деньги на пол кило мяса больше съедать? И с графиком твоим беда, отжимания и раз в неделю тренажерный это лечебная физкультура. В твоем возрасте нужны брусья, перекладина, прыжки и стометровка, этим ты подготовишь себя к тяжелой работе с железом.

спортивный протеин -это простое питание . узнай как его делают. посмотри на ютубе, в гугле.
мало чем отличается от детского питания .
это бллять просто маркетинг! что бы продавать товар, делать деньги.
кушай творог и мясо-то же самое будет и даже лучше .профи не потребляют спортивный протеин . нет надобности в нём .

мне матрикс нравится. если надумаешь покупать ВСАА -то порошок-там в таблетках дозировка ниже. протеиновые батончики тоже удобно иногда.

Выбирай из ведущих производителей и с наибольшим содержанием белка, а какую цель то себе ставишь вообще?

Любое спортивное питание, мне самому 14 лет и качаюсь :)
Ток веса небольшие беру