Занятия спортом

Какой вид спорта вы можете посоветовать подростку 13-14 лет?

В моих предпочтениях теннис и стрельба, но всё же хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу. Какой спорт более эффективен?
Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.

Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.

Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.
Сергей Лошкарёв
Сергей Лошкарёв
99 180
Лучший ответ
Нормы ГТО, плюс пятёрки по всем школьным предметам)
Кёрлинг. Самое то.
Dima Cherepanov
Dima Cherepanov
77 849
в этом возрасте самый сок... спеши и выбирай по душе!
Андрей А
Андрей А
28 279
ну выбирай теннис раз нравиться
легкое атлетика
Tequilla Sunrise
Tequilla Sunrise
1 157
Танцы
гимнастику
Все зависит от желания. У меня сын занимается хоккеем в школе Валерия Климова http://athockey.ru/ Советую, профессиональные тренера. Лучше в Москве нет.
Тренажерный зал ( пауэрлифтинг - бодибилдинг )
Roman B
Roman B
74