Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
			
	
		
			Какой вид спорта вы можете посоветовать подростку 13-14 лет?
В моих предпочтениях теннис и стрельба, но всё же хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу. Какой спорт более эффективен?
	
	
	Для начала определись, что для тебя более приоритетно. Ты хочешь стать большим и сильным? Тогда отправляйся в тренажерный зал, или, как говорят в народе, в «качалку». Поработав со штангой, гантелями, блоками и прочими тренажерами, сам не заметишь, как станешь гораздо более сильным, выносливым и привлекательным. При этом не брезгуй помощью тренера и опытных товарищей, дабы не терять время впустую, занимаясь непонятно чем. И не дай комплексам и страхам взять над тобой верх, помни, что Шварценеггер тоже когда-то был маленьким и щуплым.
Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.
Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.
				
							Может, ты горишь желанием научиться давать сдачи? Если это так – то тебе записывайся в секцию единоборств. Это может быть что угодно: бокс, карате, дзюдо, самбо, ушу и прочее. Здесь необходимо ориентироваться на свою комплекцию и уровень физической подготовки. Да, дорога мастера единоборств опасна и трудна, на ней часто встречаются травмы, растяжения, а иногда и переломы, но и результат стоит того.
Идем дальше. Может, твои стремления ограничиваются простым желанием стать более развитым физически, подкорректировать фигуру, научиться быстро бегать и т. п.? Для таких людей есть масса вариантов, среди которых плавание, легкая атлетика, кроссфит, воркаут и многое другое. Особое внимание обрати на плавание, не зря же его считают самым полезным видом спорта. Помимо положительного воздействия на сердце, сосуды и двигательный аппарат, оно поможет укрепить практически все основные группы мышц – руки, ноги, плечи, спину, пресс. Это поможет стать не только здоровым, но и привлекательным для противоположного пола.
Нет плохих видов спорта, выбирай что нравится, с учетом наличия этой секции в твоем населенном пункте.
Нормы ГТО, плюс пятёрки по всем школьным предметам)
				
							Кёрлинг. Самое то.
				
							в этом возрасте самый сок... спеши и выбирай по душе!
				
							ну выбирай теннис раз нравиться
				
							легкое атлетика
				
							Танцы
				
							гимнастику
				
									
								
									Тимур Кулмаханов								
								Поздно							
											Все зависит от желания. У меня сын занимается хоккеем в школе Валерия Климова http://athockey.ru/ Советую, профессиональные тренера. Лучше в Москве нет.
				
							Тренажерный зал ( пауэрлифтинг - бодибилдинг )
				
							Похожие вопросы
- Каким видом спорта не поздно начать заниматься в 14 лет?
 - Какими видами спорта можно начать профессионально заниматься с 14 лет? Или уже поздно?
 - Какими видами спорта можно начать профессионально заниматься с 14 лет? Или уже поздно?
 - Какой вид спорта подойдет девочке 13-14 лет?
 - Какой вид спорта выбрать подростку 14 лет мма, футбол или бакскетбол и почему? Нравяться все виды спорта, но могу тольк
 - Каким профессиональным видом спорта можно заняться девочки в 13 лет?
 - Стоит ли подростку в 14 лет качаться штангой? Решил заняться спортом но возник вопрос по поводу штанги!
 - спорт для девочки 13 14 лет дзюдо борьба кикбоксинг бои без правил
 - Может ли, остановиться рост, если качаться на турнике, брусьях, в 13-14 лет?
 - а каким видом спорта вы мне посоветуете заняться, что бы хорошенбко похудеть, и подтянуть кожу?