Занятия спортом
Почему бодибилдеры говорят, что надо качаться, пока не почувствуешь себя плохо? Они говорят, что такой должна быть тактика
кто сказал такую глупость? может имели в виду до отказа мышцы а не до обморока? хотя в принципе наступление отказа мышцы тоже не особо важно, главное это режим и методика, рассчитанная на длительный период тренировок
это бред! что то ты не так понял. качатся нужно до отказа иногда даже сверхотказа но не до обморока или травмы или еще чего
они не правы. тошнота и обморочное состояние свидетельство об крайней степени утомления. такая тренировка не идёт в прок
Это есть бред.
может пока не выполнишь все упражнения в программе?
Вот интересно... Все БоДебилдеры, которых я знаю, крайне отрицательно относятся к тому, чтобы выносить из дому мусор или сгонять в лабаз за продуктами. Они усердно рекламируют свою готовность к великим свершениям и целям, а эти цели всё никак не обнаруживаются. Так зачем тогда такие мышцы, если им нет применения? Самолюбвание????
Они как и ярые атеисты, похожи на франта, изрядно принарядившегося к походу на бал, а идти -то и некуда.
Они как и ярые атеисты, похожи на франта, изрядно принарядившегося к походу на бал, а идти -то и некуда.
Алексей Акатов
НУЖНО- ДЕЛАТЬ КАК Я-ЧУВСТВОВАТЬ ПРИЛИВ СИЛ, УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЯ, ЖРАТЬ ОХОТА, СОН СУПЕР-ПУПЕР, ГОТОВ ГОРЫ СВЕРНУТЬ И БОШКИ КОЗЛАМ И БАРАНАМ
Наша задача построить мышечную массу, а не убивать себя излишним перенапряжением. одним словом, с тренировки вы должны выходить в приподнятом настроении, «с чувством выполненного долга», но никак не еле передвигая ноги и думая лишь о том, как бы не упасть по пути домой.
Качаться надо по программе, это чушь какая-то за исключением кросфита
Что то мне подсказывает, что ТС нам чего-то недоговаривает...
ерунда все это. кто то ляпнул и понеслось
не слушай этих химиков! они нечего хорошего не посоветуют, тише едешь, дальше будешь! к спорту это тоже относится..
Похожие вопросы
- что происходит с бодибилдерами когда они перестают качаться? ))
- Почему бодибилдерам не дано стать хорошим уличным бойцом (статья)
- Почему бодибилдеры используют фарму?
- Почему бодибилдеры не едят жиры (или едят мало) а восполняют потери энергии за счет углеводов?
- алкоголь влияет на мышцы?? качаюсь и пью много это плохо??
- Качаюсь на маасу.. Хорошо или плохо если в мышцах задерживается водичка? И для чего это нужно?
- Начал качаться! Пока только пустым грифом... Через какое время стоит туду навернуть гайки для утяжеления?
- Почему мужчины ходят в спортзал, качаются и делают рельеф?
- Почему при драке начинаю тормозить?чувствуется прилив адреналина а становится хуже
- почему качки120кг не могут двигаться быстро как 50 кг челы ведь чем сильнее мышци тем должна быть взрывная скорость выше
А что, вы где-то видели умных бодибилдеров?