Сколько вы подтягивались в свои 13 лет? Подтягиваюсь 13-14(знаю что мало) раз чисто. Вес 52 при росте 175((

мне 19 и то дай бог 1 раз ((((

я столько же, ну может 15, на ГТО сдавал, а вот отжимался я раз двести от пола, не знаю точно, поскольку с весом и другое было упражнение, но думаю раз 200 бы бы отжался

0 раз

Нормально, я тоже раз 10-15 делал

Норм подтягиваешься, а вот с весом бяда при твоем росте

вообще такой херней не страдал это ниначто не влияет подтягивание идиотский норматив

Мой дед был очень спортивным и сильным человеком. Он сам рассказывал, что в 1 классе подтягивался уже 6 раз, к 13 годам - 20, к 18 - 27, а после 20 лет, чуть ближе 30 годам - 32 раза, это его личный рекорд за всю жизнь. Мой дядя в детстве вообще не подтягивался, не умел. После армии - 20 раз, сейчас ему 34 года, делает раз 30 точно. Моя мама в 15 лет подтягивалась 10 раз на высокой перекладине вместе с пацанами, к 18 годам - 13 раз, сейчас она прибавила вес и перестала заниматься спортом. Я подтягиваюсь 18 раз, мне 14 лет. А вот мой прапрадед, по словам моего деда, подтягивался более 40 раз до 45 лет, потом здоровье не позволяло. Хочу быть как прапрадед!
Да, и не парься! Я в 13 лет тоже тянул раз 10-13.