Вопрос о турниках. Почему от диаметра трубы турника зависит легко будет подтягиваться или тяжело?

сцепка зависит от площади захвата

виси на турнике ___и не умничай))

Тупо в руке удобней, тоесть рукой удобней держаться

Из практики. Удобнее захватывать более тонкий размер перекладины, т. к. при захвате ладонь максимально сжата, пальцы сомкнуты (кроме того, можно накладывать пальцы на большой палец, усиливая захват, особенно при усталости), а при захвате перекладины большего диаметра, ладонь как бы уже изначально слегка разжата. Кстати, цепкость кисти развивать лучше как раз на перекладине с большим диаметром или, вися только на кончиках пальцев. При достижении количества подтягиваний более 20-25 в быстром темпе, можно подвешивать к поясу отягощение (или, зацепив ногами за привязанную к отягощению веревку). Вес отягощения: если вес, с которым можно подтянуться только 1 раз, принять за 100%, то для тренировки берётся 70% веса (2-3 или 3-4 подхода по 6-8 повторов), либо такой вес, с которым можно выполнить упражнение не более 6 раз за 1 подход.

чуть более толстые диаметры позволяют вашим кистям удерживать хват при меньшем напряжении. Потому и подтягиваться легче

1)Твои руки привыкли к маленькому
2)У каждого человека разных размеров кисть
3)Лента не даёт упасть

Рибят, я ни умею патягивотса, я толстий слишкам, рост 180 см вес 280 кг. Я доже зо турнэк ни магу схватица сразу абсирась питаюс патянуца так уже абосралса раз 10000 весь в говне