Доброй ночи! Можно ли без фармы и спортпита на обычной еде докачатся примерно до такой вот формы + фото внутри,

Нельзя. посмотри мои вопросы. Последние два. я натурально занимаюсь. есть мои фото и видео. Таким как я за 5-6 лет можно стать. У химиков вся гормональная система меняется. стероиды-страшная вещь

без фармы да, без спортпита нет.

да, затратив на это года 4-5

очень редко кто так может.

все кто выступает на соревнованиях по бодибилдингу, фитнесу, менсфизикам -все они используют стероиды .(кто то в большем количестве, кто т ов меньшем . но ВСЕ ИСПОЛЬЗУЮТ !)

спортивное питание -это просто питание . это не стероиды, это не гормональные препараты. это тоже самое, как детское питание. загугли как производят спортивное питание . что бы потом не думал, что там есть нечто особенное .

у всех генетика своя. кто то приходит в зал в первый раз в 14-15 лет и уже выглядит как накаченный взрослый мужик . а кто то качается 20 лет, но выглядит как подросток . ЭТО ГЕНЕТИКА!

Если генетически резервы организма заложены к развитию до такого-то предела, то тренировками его можно достичь. Выше нет. А генетика у каждого своя - у кого-то больше склонность к развитию красных мышечных волокон (выносливость), у кого-то белых (масса). Как у тебя - никто не ответит.

Если у тебя генетика прям отличная, то лет за 20 может быть сможешь.

Теоретически можно. Зачем так уродовать себя - другой вопрос

Натурально реально набрать 90 кг сухих мышц. Но такую сухую форму держать не сможешь

без фармы - да это возможно. без спортпита - вряд ли

Совершено невозможно сделать такую соревновательную форму на домашней еде. Так как даже создать такую форму как на фото потребуется немало усилия как в тренажёрном зале, так и дома в употреблении спортивного питания - https://gymsport.pro/sportvikipediya/sportivnoe-pitanie/  Не знаю секрет это для вас или нет, но что бы выйти на сцену атлет долгое время готовиться к этому. Проходя через строгую диету, через принятие специальных препаратов, которые помогают согнать лишнюю воду. Специальные препараты принимают атлеты, которые участвуют в соревновании, поэтому для вас это пока не так важно. Но, принимать спортивное питание важно, так как без белка вы не сможете построить мышечную массу. Мой вам личный совет, покупайте БЦЦА и аминокислоты, они будут намного полезней куска мяса, хотя и про мясо не стоит совсем забывать.

нет

Практически невозможно.

могу сказать совершенно точно без фармакологии вы даже близко не подойдете к таким кондициям в то же время вы можете употреблять спортивную фармакологию которая не наносит вашему организму никакого вреда и набрать форму возможно даже лучше чем на фото подробнее на портале https://anabolizma.net/catalog/gormon-rosta

Нет конечно