
это после 2 месяцев

это после 8 месяцев никаких диет и спортивных питаний
Молодец Артем Михайлов! Вот молодец и все тут !
Про это я и говорил всегда - не одной качалкой спортсмен делается.
8 месяцев конечно только начало - но представляю что ты из себя сделаешь за 38 месяцев - думаю многие из местных качалочных гуру - подотрутся.
а плечи и ноги, что то у тебя на турнике и брусьях не растут!
А я говорю- маловато будет!!! !
=) =)
"никаких диет и спортивных питаний" а так же никакого результата!) ) 8 месяцев ты тупо провел в ноль. думаю максимум это укрепил немного мышцы и повысил мышечный тонус. если бы ходил 8 месяцев в тренажерный зал и занимался по нормальной программе и правильно питался то результат был бы весьма заметней... удачи!
Если хочешь заниматься иди в тренажерку, иначе диспропорция будет еще более заметной и смотреться это будет страшно. Где плечи, трицепс, остальное не видно. Желаю удачи!
Культуристы мечтают сделать свое тело произведением искусства.
Жаль, что у многих из них нет ни вкуса, ни чувства меры.
По моему ты просто разжирел)))
Типичный турникмен. а Максим как всегда вы*бывается. Максим у тебя руки как у девочки, а это нормальный пацан, нехер гнать на людей 2-ух метровый урод.
Широко, но рельефа совсем нет
молодец занимайся! здоровья и удачи тебе
чего то мышц не видно, ты бы их хоть напряг
для 8 месяцев это не особо хороший результат!
ну что сказать.. КРУТ. так держать))
а где плечи? красивые широкие плечи? на верное без треньки не обойтись
было бы еще фото до 8 месяцев для сравнения
широчайшие только подкачал и всё,у меня руки намного больше твоих на турнике ты их не накачаешь а широчайшие мне нах ненужны под одеждой сёравно е видно
особо бы сарказма про ноги!
это же уродство когда спина хороша,а ноги дистрофика!