Здравствуйте. Покупаем беговую дорожку.

Лучше бега по лесной дорожке или в парке ничего быть не может. Беговая дорожка это, на мой взгляд повод отлынивать от пеших прогулок и пробежек на свежем воздухе, что гораздо полезнее. С другой стороны у вас может быть поблизости нет лесопарковой зоны и возможность бегать есть только на беговой дорожке дома. Тем не менее это бег и в любом случае похуеть можно, если еще и соблюдать режим, правильность питания и давать телу еще какую-либо нагрузку. Рекомендую научиться прыгать на скакалке, желательно научиться прыгать быстро, как боксеры. Она очень сушит. Я когда боксом занимался, к соревнованиям готовились таким образом, если у кого вес превышал норму для попадания в категорию. Одевались тепло и начинали прыгать на скакалке. Час времени такой кардиотренировки способствовал сжигания веса на раз два.
Пробуйте, удачи)))

Если бы вы любили бегать, то искали бы кроссовки, а не тренажер, который через месяц будет у вас ржаветь без дела на балконе ...

Дорожка дома-это глупость. Бегать надо на воздухе, даже зимой можно до -10 град. вполне. Домашняя дорожка оч. быстро превращается в вешалку для шмоток и пыль собирает.

для начала нужно научиться жрать мало, но часто. Это раз.
Два. приучить себя хотя бы зарядку по утрам делать.
три. вот если приучите себя к зарядке по утрам за месяц тогда о дорожке можете думать.

В противном случае вы купите очень дорогую вешалку. Неделю поиграете и забросите

как следует подумайте над этим вопросом. бег нежелателен с лишним весом. большая нагрузка на позвоночник и суставы. но зато на ней можно ходить в любую погоду пешком много. это тоже самое. ещё она много места занимает. можно поменьше тренажёр взять, вело или эллипсный. можно просто пешком ходить по улице много. у меня так сестра делает и заодно проходит все магазины. если вы надумаете покупать какой то тренажёр или дорожку, сходите один раз в тренажёрный зал и попробуйте разные тренажёры и дорожки. там очень колеблется цена их. я тоже пешком хожу зимой а летом на велосипеде катаюсь для поддержания формы и здоровья.

Здраствуй, если хочешь уйти в плсю, но остаться довольным по качеству, то тебе сюда http://sport78.ru
Брал своему братишке '' толстяку '' два года назад, теперь он в хорошей форме, а главное все это за смешные деньги