Какие мифы про бодибилдинг вы знаете?

Мышцы не нужны.

Скажем, развитые мышцы низа спины позволят вам до преклонных лет сохранять стройную осанку, а крепкие мышцы живота уберегут от проблем с желудком и прочими внутренними органами. Регулярно занимаясь с отягощениями, вы укрепляете и тренируете сердечно-сосудистую и дыхательные системы. У культуристов почти не бывает остеохондрозов. Кое-кто скажет, что, дескать, слышал, что занятия с отягощениями ухудшают зрение и сдерживают рост. Полная ерунда! Вспомните Арнольда Шварценеггера. Он начал тренироваться в 14 лет, будучи ниже 180 см и, нарастив в последующие пять лет 45 кг мышц, умудрился вымахать до 187 см. А почти двухметровый гигант Лу Фериньо? А наш питерский чемпион Александр Федоров с ростом в 184 см? Они ведь тоже приобщились к работе с "железом" в подростковом возрасте

Сила есть - ума не надо.

Согласен, есть отдельные "экземпляры", не слишком далеко ушедшие в своем развитии от жвачных животных, и очень жаль, что именно по ним рядовые обыватели судят о "качковской братии" в целом. Уверяю вас, что среди нас очень много по-настоящему умных, образованных, я бы даже сказал интеллигентных, людей. Вам нужны примеры? Пожалуйста. Если начать с вершин атлетического олимпа, то на языке тут же появляется имя того же Шварценеггера. В своей жизни "Австрийский Дуб" успел не только завоевать семь титулов "Мистер Олимпия", но и получить экономическое образование, стать заядлым коллекционером произведений искусства, поработать советником президента по вопросам физической культуры и спорта и сделать карьеру в Голливуде.
Кстати, замечено, что когда атлета чересчур "заклинивает" на спорте, он, как правило, не становится большим чемпионом.

Культуристы - агрессивные монстры.

Некоторые атлеты, со стороны, действительно, выглядят несколько устрашающе, и некоторые западные издания, печатая соответствующие фото, усиливают это впечатление, за что неоднократно подвергались критике со стороны все того же Арнольда, например. На самом деле бодибилдеры - добрейшие люди, с очень устойчивой психикой, даже несколько флегматичные. И если, впервые посетив тренажерный зал, вы вдруг ловите на себе суровый взгляд какого-нибудь "качка", то знайте, что он попросту не доверяет вам, ворча про себя: "Много перебывало вас тут таких. " Уверяю вас, если вы докажете ему свою преданность "железу", вся его неприступность растает и он охотно будет делиться с вами своим бесценным опытом, страховать при выполнении упражнений, словом, станет вашим другом.

После окончания занятий все мышцы превращаются в жир.

Как известно, с возрастом процесс обмена веществ замедляется, а потому, если вы начали "подкачиваться" в 20 лет, а "завязали" в 50, то вряд ли в конечном итоге обретете фигуру 30-летней давности. Впрочем, это правило касается тех людей, которые не дружат со спортом. Мышечная масса таких людей со временем деградирует, а, как известно, именно наличие мышечной ткани ускоряет обмен веществ. Мышц становится меньше, обмен замедляется, кушать мы продолжаем по привычке столько же. В итоге - при том же весе тела мы выглядим намного более толстыми. Во-вторых, далеко не все качки, забросив тренировки, могут легко отказаться от остальных связанных с этим занятием привычек. Например, сверхплотно питаться.

Культуристы больны нарциссизмом.

А почему, собственно, и не полюбоваться на красоту, добытую ценой тяжелых усилий? Ну, а если серьезно, то нужно понимать, что зеркало для настоящего атлета - мерило его прогресса наряду с весами и сантиметровой лентой, причем, наиболее объективное. Именно зеркало наиболее правдиво скажет вам, что вы нарастили или же, наоборот, сбросили - жир или мышцы.

Ниже будет больше:

Отличный вопрос!
Сила есть - ума не надо.
Очень обидно слышать, когда культуристов называют тупыми животными с кругозором неандертальского человека, вся жизнь которых укладывается в схему " еда-тренировки-сон". Согласен, есть отдельные "экземпляры", не слишком далеко ушедшие в своем развитии от жвачных животных, и очень жаль, что именно по ним рядовые обыватели судят о "качковской братии" в целом. Уверяю вас, что среди нас очень много по-настоящему умных, образованных, я бы даже сказал интеллигентных, людей. Вам нужны примеры? Пожалуйста. Если начать с вершин атлетического олимпа, то на языке тут же появляется имя того же Шварценеггера.
Культуристы - агрессивные монстры.
На самом деле бодибилдеры - добрейшие люди, с очень устойчивой психикой, даже несколько флегматичные. И если, впервые посетив тренажерный зал, вы вдруг ловите на себе суровый взгляд какого-нибудь "качка", то знайте, что он попросту не доверяет вам, ворча про себя: "Много перебывало вас тут таких. " Уверяю вас, если вы докажете ему свою преданность "железу", вся его неприступность растает и он охотно будет делиться с вами своим бесценным опытом, страховать при выполнении упражнений, словом, станет вашим другом.
После окончания занятий все мышцы превращаются в жир.
Еще одно заблуждение! На примере многих сотен и тысяч занимающихся доказано, что после прекращения занятий с отягощениями человек, как правило, возвращается к тому типу сложения, который был предопределен для него природой. Изначально толстые люди вновь набирают свои "законные" килограммы, сухощавые - наоборот, катастрофически худеют.
Культуристы больны нарциссизмом. Миф! из мифоф!
Культуристы - "голубые. " Вообще БреД!
Зачастую и в зал-то ребята приходят лишь для того, чтобы потом сводить девчонок с ума мужественной внешностью на пляжах и дискотеках.
Лично я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь из известных атлетов шел на контакты с этой братией.
Чтобы накачаться, надо сидеть на "химии".
Стероиды и прочая "химия" в глазах общественного мнения считаются неотъемлемыми атрибутами тренировок культуриста.
Большинство культуристов - импотенты.
Надо постоянно сидеть на диете.
Занятия бодибилдингом делают женщин мужеподобными.
Это мифы сказки не знающих и далеких людей от спорта!
Бодибилдинг - неотъемлемый атрибут культуры тела, без которой немыслима гармонично развитая личность, а вовсе не изобретение дьявола, как хочется кому-то представить. И если сейчас вы пока не созрели для того, чтобы взять в руки гантели, хочется верить, что теперь армия сторонников здорового образа жизни стала чуточку больше.
Сказок огромное множество! эти самые распространенные!

В старости кожа будет висеть! )))

то что у качков не стоит.

Это не миф, это реальность. Большие мускулы на помпоны с всякого рода добавки, астероиды, которые не всегда полезны и мужчин это может привести к импотентности.
Вообще-то этот вид спорта достаточно новый и время покажет, как отражается на здоровье человека... .

Ну мифов-то тут пруд пруди! Ну вот самые известные:
1. У качков мускулатура дутая. Силы реальной не более чем у обычного задохлика.
2. После окончания тренировочной карьеры мышцы сразу превращаются в жир.
3. Все качки беспрерывно принимают стероиды.
4. Во время приема стероидов все бодибилдеры старновятся дикими сексуальнми террористами.
5. Если прием стероидов прекращается хоть на неделю - это страшнейший риск заработать импотенцию.
6. Качки-пенсионеры - это заплывшие жиром, впавшие в маразм, импотенты.
7. От стероидов у них разрушены все внутренние органы (первой умирает печень и железы) .
8. Качаются только те, у кого мозгов не хватило, что б даже в футбол играть.
9. Все качки ненавидят геев, т. к. все геи пытаютсся их трахнуть.
10. Если женщина начинает качаться, то материнство ей не светит.
11. Бодибилдерши - это исключительно активные лесбиянки.
12. Все бодибилдерши страдают гипертрофией клитора.

Все мифы об этом спорте-это бред и зависть неудачников!!

Люди, занимающиеся билдингом, тупеют... Гора мышц без интеллекта... это слухи:)))