Занятия спортом

Здравствуйте мне 55 лет , (бодибилдинг не поздно ли? см внутри )

Я работаю на заводе .. стою за станком ...Еще в юности я хотел начать заниматься Бодибилдингом ...но мой отец запрещал ...говорил что типа в старости все обвиснет ...тп это не нужно ...Дальше не было времени ...в 20 я женился ...Нужно было искать работу ...содержать семью (у меня 2 дочки и 3 сына ) (Но мечта осталась ...Работа у меня не самая легкая (целый день я стою за стоком, и режу металл ...(о бодибилдинге я если честно много чего знаю ...нп что нужно питаться 6-8 раз в день маленькими порциями ...(возможность есть такая ...) Скажите не поздно ли начать заниматься бодибилдингом ?
Наталья Писарева
Наталья Писарева
78
а сейчас время есть!? дело втом что нужно заниматся немного отдохнувши-часа через два после работы и еды! сам мучился занимаясь после смены на заводе, правда молодой был 20-25лет и занимался тяжелой атлетикой и лифтином. заниматся никогда не поздно, но конечно таких результатов как в молодости не жди и более медленный прогресс. я лично в 42 возобновил тренировки и до сих пор поддерживаю форму, есть здесь напроектеи более старшие товарищи-за 50 лет которые до сих поз занимаются
Анатолий Александров
Анатолий Александров
76 015
Лучший ответ
Наталья Писарева время та есть, после работы я час отдохну, и в зал (Я нашел у себя в городе залы которые не очень далеко от дома (так как машины нету ) и работают до 10 вечера (Скажите а сейчас вы работу поменяли на другую? Просто мне только завод светил ...больше не чего
Мечтать можно о чем то недостижимом, а ты мог уже лет 35 железки тягать, если охота, как я, в любых условиях и местах. Пробуй, но х. з., как неподготовленный организм отреагирует на необходимость постоянно повышать вес в этом возрасте.
Talgat Zhultanov
Talgat Zhultanov
91 347
нет смысла, полезнее будет физкультурой заниматься
Елена Антонова
Елена Антонова
7 059
Наталья Писарева Почему нету смысла? Мне вот хочется ...А физкультура мне не нужна ...У меня вон друг .. он в 18 лет начал заниматься сейчас ему 48 тоже работает со мной ...и он до сих пор занимается ...правда он пауэрлифтер а не бодибилдер
Елена Антонова Вам никто же не запрещает если есть желание то пожалуйста я сам в 30 лет начал боксом заниматься для себя так сказать)))
Для чемпионства - поздно, а "для себя" - в любом возрасте можно.
Но!
Вы уже не мальчик. Чтоб не было проблем с суставами и сердцем, обязательно делайте хорошую разминку, кардио, силовые нагрузки увеличивайте постепенно и увеличьте период отдыха.
JD
Jainagul' Djumabaeva
5 161
Конечно, же нет. Не поздно, но заниматься нужно только на свое усмотрение (по самочувствию). Вот есть же, к примеру на каратэ: Каратист-Ояма ему было под лет 70 и ни чего он тренировался и учил других людей. Так что, если ты мечтаешь исполни свою мечту, пока есть время, и не поздно.
Лилия Инаятова
Лилия Инаятова
1 200
Мужик, берешь себе фарму и буквально за месяц наберешь хорошую атлетическую массу.
В 55 лет можно тестестерон ставить, быстро наберешь.
AA
Abdilda Aibek
163
Jainagul' Djumabaeva Это если повезёт.
А если нет, то получаешь проблемы с суставами, а может и с сердцем.

Похожие вопросы