Можно ли за год дойти до такого??(см внутри)

Обычное тело, ничего особенного.

Да, только придётся ещё просушится, чтобы был такой рельеф. Исключение: если вы эктоморф с быстрым обменом веществ.

за пол-часа с Фотошопом можно

Ну тулово же чужое.. Неужели не видно?? ?

Я могу Нургалиева к этому тулову прикрутить и член увеличить. :)))

нет, за несколько лет упорного труда

Я думал там будет что то типо уровня ИФББ про, а там.. . фу блеать

Можно. Стероиды и усиленные тренировки в помощь

легко

Разве только со спортивным питанием.

Это смотря с какого старта, но думаю можно.

впринципе да, актеры когда надо еще не так качаются

смотря в каком состоянии Вы сейчас, а вообще химия творит чудеса, стероиды, жиросжигатели, протеины и ещё прочие добавки, а ещё с не плохим теренером сделают своё дело, можно дойти и не до такого, удачи Вам!

да, 100%.можно даже месяцев за 9.при интенсивной, ПРАВИЛЬНОЙ тренировке, ПРАВИЛЬНОМ питании главное, идти к желаемому.

можно. регулярные тренеровки и хорошее питание

Не факт . Это надо очень усердно тренироваться каждый день не менее 3-4 часов . Лучше на Тяжелую атлетику пойти, так больше шансов .

Бодибилдинг тебе в помощь, можно.

зависит от организма, некоторые за пару месяцев до неузнаваемости вкачиваются (знаю таких лично) . а, например, я очень туго расту в этом плане.

Можно если использовать усилители плонируемое питпние и с чоткими нагрузочнами тренеровками!)