Занятия спортом

Кто знает ответьте пожалуйста на вопрос. Нужна помошь. См внутри...

До скольки лет растут парни? Мой рост 174 Мне 20 лет. Но мне очень хотелось бы еще вытянуться сантиметров на 5. Есть ли шанс до 24 набрать эти сантиметры? Что вы мне посоветуете для максимальной стимуляции роста? ( У отца рост 180) Влияет ли курение на рост, несмотря на то, что курю 2 сигареты в день? Заранее благодарю
курение влияет, независимо от количества выкуриваемых сигарет, а мужчины растут до 25 . шанс есть. могут помочь занятия на турнике
Sanura Hanvanshin
Sanura Hanvanshin
2 489
Лучший ответ
Не огорчайся сильно)) ) Дело еще и в генах. Если в родне мужчины высокие, то есть все шансы.
И вот реальная история. Мой одноклассник страдал всегда, что невысокий. Он постоянно висел на турнике, чтобы подрасти. Но так и окончил школу невысоким. Встретила его года через четыре после окончания школы. Я его просто не узнала. Он не вырос, он вымахал. Я только и смогла сказать при встрече: "Довиселся")))))))
Наталья Чаяло
Наталья Чаяло
51 956
Курение влияет но не в таких кол-вах. Шанс вырасти еще есть до 24-27 лет. только занимайтесь плаванием чтоб позвоночник растягивался, висите на время, волейбол уже поздно, но можно при желании. Далее питание очень важную роль играет. Про осанку не забудьте. А так же сон, качественный правильный и на более твердой кровати (не совсем твердой).
Иван Долгун
Иван Долгун
5 389
Вынужден тебя огорчить.

Во-первых, к 18 годам основной рост прекращается. То есть, существуют, медленно развивающиеся организмы, которые растут дольше, но это редкость. Так что всё что мог, ты уже вырос. Ну не знаю, я лично в 19 перестал расти.

Во-вторых, курение на личном моем опыте очень ярко и отрицательно влияет на рост. Моё поколение росло очень быстро, несмотря на рост родителей. На примере 40 парней, которых я знал в двух разных школах и городах, в некурящих семьях самые высокие, порядка 194 см у меня курящий отец, поэтому я, надышавшись дыма, дорос до 187 сантиметров. Те кто курили сами, включая моего брата, не поднялись выше 178.
Если вы не растете уже в течении 2-3 лет, то значит уже никогда не вырастите, и не верьте никому и ничему - волшебства не бывает. В 20 лет скорее всего зоны роста у вас уже закрылись, обычно парни растут до 22-23 лет, но это сугубо индивидуально. 2 сигареты в день на рост врядли будут влиять, будет влиять потребление алкоголя, стероидов, недостаточный ночной сон (менее 8 ч) , недостаточно хорошее питание, нагрузка на позвоночник, перенатренированность. Если у вас есть подобные симптомы, лучше исключите их, но и в этом случае остается только одна надежда, потому что искусственных стимуляторов роста не существует
Владислава *
Владислава *
2 762
да.... у тя и так рост хороший да шанс есть.... может выростиш а может нет всё зависит от гена роста а может у тя уже остановился рост.... незнаю ну если шо есть такой апарат который вытягивает ноги и становишся выше....
Мне 16 лет. Рост где-то 172-175. Смогу ли я вырасти до 185-187? Мама 165-168, отец 185-186