Вопрос ВНУТРИ СРОЧНО! Ответьте пожалуйста! Это очень лёгкий вопрос!

А если завести собаку. и бегать с ней- похудеешь раза в три быстрее! ( главное жрать поменьше!)

Не похудеете вообще. Жир уменьшится, но мышечная масса увеличится. Можете даже прибавить в весе.

кавардак.. . НАДО по спец программе это делать- на сайтах посмотрите и тренирруйтесь строго по графику. КРОМЕ того- чтобы убрать лишние кило - надо диету соблюдать- не жрать жареное, завтракать овсянкой без масла.... вобщем не просто все это
а уж сила воли то какая нужна!!!

Писец Карина.... не думай ты через сколько уберётся! Иди и делай упражнения, лучше всего в спортзал на персоналку, там тебе программу подберут, и результаты будут в 100 раз лучше.

Ой, а стоит ли оно таких усилий? )))

Ну на много похудеете!
Если хотите похудеть купите собаку и бегаете сней.

ну я около 2х месяцев делала чтото наподобе перечисленного=)
за 2 недели особо сильно результат не проявляется. .
спустя месяц да.. результат уже виднеется. .

но и вот что хочу сказать.. физ-руки обычно не советуют делать все упражнения каждый день.. нужно либо несколько раз в неделю.. либо через день.. чтоб организм изредка отдыхал. .

ну и главное не кол-во а кач-во.. нужно делать не быстро а медленно ..вот=))

Пару кило...

Мы тут животных обсуждаем ...не туда попали!

заведите себе собаку, например, и гуляйте с ней гуляйте, чем больше тем лучше ))) точно похудеете )))

даже если пресс качать, жир останется ну в течении может 1/4 года, т. к пресс накачается а эта оболочка только потом. . а за две недели килограмма на 3 примерно

не туда конечно попали, но посмотрите в гугле