Занятия спортом
Насколько максимум можно накачаться без применении фармы?
приведите в прbмер фото тех людей уровня которых можно достичь без применения фармы.
Я свои фото в инет не вылаживаю, но диван у Меня из швелеров которые танк могут выдержать а соседи жалуются на постоянные землетрясения когда Я в толчок хожу.
Ровно на столько, на сколько может дать вам это ваш организм!
накачатся без фармы можно. но это будет дольше и меньше
Не шибко. Качком не будешь.
10-15
Татьяна Грыженко

лучше все же под руководством тренера)
Из известных тока Сандов. И скульптуры древнего мира.
Есть такое понятие, как "Генетический предел".Допустим, вы весите 70кг в 18 лет, а ваш предел (по генам, родственникам, предкам) равен 85кг. Активно занимаясь спортом, вы достигли его в 27 лет (допустим) -затем, как бы вы не старались, эту цифру не перейти)). Или же вы никогда не занимались спортом и вдруг начали в 35 лет-вы также дойдёте до своих 85 кг и встанете... вот так вот
Максим Лучин
Ага, только многие очень далеки от "генетического предела" на самом деле. Очееееень. Нет такого чтобы был конкретный предел. Вся штука в том что нервная система не готова давать мышечный рост.
Хочешь петь - пей!
Да тот же Юрий Власов, например. На плечи его достаточно посмотреть.
А также атлеты начала 20 в.
А также атлеты начала 20 в.
все люди разные. в классе посмотри на ребят одного возраста. один в 13 лет выглядит как 18 летний парень. а другой 14 летний как 10 летний ребенок .
генетика определяет .
у меня одноклассник был, так он даже не тренировался и в свои 15-17 лет выглядил как арнольд в молодости -накачан был пииздец! и при этом сухой, без жира .хотя он не занимался спортом и мог подтянуться буквально 10 раз .
генетика определяет .
у меня одноклассник был, так он даже не тренировался и в свои 15-17 лет выглядил как арнольд в молодости -накачан был пииздец! и при этом сухой, без жира .хотя он не занимался спортом и мог подтянуться буквально 10 раз .
Ну +10-15 кг к росту, если с генетикой подфартило.
Все люди разные, особенно по телу. Кто то экто, бывают мезо, некоторые эндо, чаще всего тип тела смешанный.
Смотря какой тип тела у тебя, какие треньки проводишь, как ты питаешся, сколько спишь, кто то даже протеин за фарму считает, кто то обычные аптечные препараты считает за фарму.
Если тебе определённый тип тела покажут, далекоооо не факт что станешь таким же. На фарме же тут же зависит от личной отмороженности)
Смотря какой тип тела у тебя, какие треньки проводишь, как ты питаешся, сколько спишь, кто то даже протеин за фарму считает, кто то обычные аптечные препараты считает за фарму.
Если тебе определённый тип тела покажут, далекоооо не факт что станешь таким же. На фарме же тут же зависит от личной отмороженности)
Без фармы и надо. А то стоять не будет. Тебе это зачем?
А ты что, принципиально против фармы?
Смотря чё закачивать...
смотря какая масса и какой организм
Смотря какие изначальные параметры. Может вам до мистера олимпия совсем не далеко)
Все индивидуально!
Настолько, какую цель себе поставишь. Однако сила и фактурный рельеф - это не одно и тоже.
Без фармы думаю, что больших результатов не будет. Можно конечно накачаться и без порошков, но тогда необходимо потреблять большое количество калорий и есть полезную и богатую белком, жирами и углеводами пищу.
На столько, на сколько ты действительно захочешь. Все в твоей голове.
Примерно как Виктор Блуд . Грудь, плечи и пресс вообще ни о чем будут
Похожие вопросы
- Насколько хорошо можно накачаться на турнике с помощью метана? Только отвечайте по существу
- вы всё еще думаете накачаться без фармы? (внутри...)
- А как вообще такая тема, накачаться на фарме, а потом поддерживать без фармы?
- Можно ли без фармы так накачаться?
- Есть ли спортпит повышающий уровень тестостерона, не фарма?
- Фарма начинающему культуристу. Цель - набрать к 1 июня максимальную мышечную массу.
- насколько вредны анаболики? насколько вредны анаболики? и как быстро можно накачаться с ними?
- Можно ли накачаться удержанием веса? Например удерживать штангу так, чтобы напрягался бицепс по максимуму
- спортивная фарма....
- Как накачаться дома за месяц?