вы всё еще думаете накачаться без фармы? (внутри...)

Раньше к фарме и отношение было другое. Фарму принимали как добавку, что сейчас протеин, а на первом месте был тяжелый тренинг- причем объемный, совсем не похлжий на то как тренируются сейчас- боясь переренировать мышцу.
А нынче многие считают-раз принимаю стероиды, то стану волшебным образом большим- тем самым компрометируют и спорт и АСС.
Ну не принимают люди АСС - и это правильно, т. к. АСС требует серьезного подхода и знаний. Главное, чтоб те кто принимает АСС понимали, что и как, а не были слепыми котятами.

Френк Зейн рулит. таким же четким как он быть нереально без фармы.

С чего ты взял, что все билдеры хотят иметь такую же гору мышц?

Фарма это не проблема, спроси себя лучше, почему 90% использующих фарму и мечтающих стать арнольдами по прежнему дрищи и ты поймешь, что не фарма это ограничивающий фактор, а желание работать в первую очередь, работать тяжело изо дня в день.

важно не накачать то что ты выложил а держать форму
причем держать форму каждый день и долгие годы.

то что на картинках сделано на пару недель, а потом снова они будут на массе и жирноватые, а кроме того возможно
кто не соревновательный- так уже давно с пивным животиком.

похоже не призыв - бросайте железо и давайте бухать, это же намного веселее !!!

да работать нужно качественно а не заниматься поиском волшебной пилюли