ребята, подскажите пожалуйста коктейль или что нибудь для похудения

фурасемид+пеурген. Низкоуглеводная диета и час жесткого кардио через день. 3 месяца и вы скилетик.

Подсказываю:
Чтобы было лучше и быстрее нужно наладить питание, поскольку это основа. Не откажетесь от сладкого, жирного, жареного и вредного, все остальное бесполезно!!!
Хотите чудо-таблетку, вам в зазеркалье к Алисе, или к Буратино на поле дураков. Ну еще всякие знахари помогут вам облегчить кошелек.
Спорт вообще мало эффективен для похудения. Он для того, чтобы у вас не было целлюлита ...

Коктейли: имбирный чай, зелёный кофе, вода с грейпфрутом

Ну и самое главное это белковая диета (чередуй этот список питания день через день в течении месяца)

• Завтрак: чай.
• Второй завтрак: овощной салат 200 г.
• Обед: 150 г рыбы, на гарнир 50 г. риса.
• Полдник: томатного сока 200 г.
• Ужин: небольшой грейпфрут.
• Перед сном: чай, черный или зеленый.

• Завтрак: кофе или чай.
• Второй завтрак: яйцо и капустный салат.
• Обед: 100 г куриной грудки, 100 г риса.
• Полдник: 200 г нежирного творога.
• Ужин: рыбы на пару 100 г (минтай, камбала, треска, тунец) или отварной с овощным салатом (100 г.).
• За 2 ч. до сна: стакан томатного сока.

коктейли, таблетки и прочая шляпа не так эффективны. главное основной рацион из натуральных продуктов, а коктейли это только как дополнение к ОСНОВНОМУ рациону. если ты спортом не занимаешься, то всякие коктейли смысла принимать нет! тупо деньги просто так тратить будешь. и результат быстро к тебе не придёт люди годами занимаются чтобы похудеть, ну всё зависит от того сколько ты скинуть хочешь. ну а вообще для похудения можно принимать казеиновый или сывороточный протеин они чувство голода подавляют быстро и надолго насыщают организм, ещё bcaa это нужные для организма аминокислоты, есть ещё жиросжигатели всякие... купить это можно на сайтах спортивного питания или в спорт магазинах. А спорт не советою бросать, не ищи лёгких способов "ПОЛЕГЧЕ".если бы коктейли были эффективнее спорта в зал бы ни кто не ходил.

что бы лучше и быстрее, не ешь после 16-00. отлично работает. я так хорошо похудела, плюс аквааэробика. единственное после бассейна очень хотелось есть. меня спасали пастилки мармеладные (контроль аппетита Диета Перфетта) с ними есть не хочется. там цинк в составе. он аппетит притупляет. они не вредные и побочки нет