Хочу заняться лёгкой атлетикой, после того как вылечусь от шлятера, но незнаю можноли и приведёт ли это к осложнениям.

Шляттер никак не скажется на функционале коленного сустава. Но и вопрос резонный. Если всё же в норму жизни войдёт легкая атлетика, подразумевающая собой ударные нагрузки на суставы ног, то придется ввести в рацион питания суставосберегающие "препараты" из спортивного питания (Сульфат гликозамина, метилсульфонилметан, хондропротекторы). Они не так дороги, так как эффективные дозы приемы незначительны. Придется хорошенько продумать вопросы с обувью. Кроссовки должны быть опять же не обязательно дорогими, но с мягкой толстой, амортизирующей подошвой, придется купить спец. стельки с супинаторами под своды стопы. Придется отточить технику бега с перекатом с пятки на носок без шлепания плашмя ступней, поэтому и нужны кроссы с хорошей мягкой пяткой. Перед занятиями стоит разогревать суставы, чтобы синовиальная жидкость выходила из хрящей для смазки.... и т. д.
Обо всем этом хорошо позаботиться по ходу своего хобби, потому что если ты "потеряешь", загубишь суставы, то сядешь на скамейку запасных... К сожалению, спорт может сделать калекой... Для меня тоже очень большой вопрос где эта грань, до которой спорт "лечит", а за которой калечит.

да, это даже у тебя не болезнь, после 18 ты про неё забудешь, просто у молодых, при больших нагрузках, начинает растягиваться, травмироваться, многие через это прошли.

Да что вы с болезнями сюда оо пишете, здесь сидят не врачи в 10-летний практикой, ко врачу иди он тебе точно ответит что можно, а что нет