Боюсь идти на физру...

Иди и соцализируйся. Я в школе 1-5 класс на физре баловался, всем мешал и знаешь как я говорил учителю про ее предмет? "Да в гробу видал я вашу физру". Ну и с 5 класса я начал заниматься, что-то делать и теперь по физре у меня одни пятерки и на соревнованиях я учавствую (а сейчас я в 8 классе). Тебе в этой ситуации легче, потому, что никто не помнит твоего прошлого. Просто повторяй за всеми и все.

Русским займись в это время.

Пипец, купи кеды за 300р. И дуй заниматься со всеми. Социализируйся)))

Попробуй перебори себя может не так страшно как ты думаешь, просто с тех времен паника просто осталась

Возьми справку у психолога что у тебя социофобия и Депрессия возможно даже шизофрения, если планируешь косить от армии

Не бойся
Иди и всё. И делай как все. Ни страшно, если не получиться. кроссовки можно купить за 500р. Можно на первое время у друзей взять.

Как я тебя понимаю. Физ-ра это жесть.

У меня ещё хуже, меня все оскорбляют, докапываются. одни м*дилы были у меня в школе. теперь я в другой!

Многие не любят физкультуру, но ходят, потому что деваться некуда. Бесят эти нормативы, но что поделаешь. Не волнуйтесь, возьмите себе дешевые кеды https://www.wildberries.ru/catalog/obuv за 309 рублей есть. И идите занимайтесь, не сидите в одиночестве. А вдруг у вас есть таланты скрытые, а вы о них и не знаете. Может вы бегаете хорошо или в волейбол будете хорошо играть.