Боюсь идти в тренажёрный зал

Смысл унижать толстого человека, который пришел в зал, чтобы скинуть лишний вес ???
Хотя, все зависит от человека .

Там всем плевать на тебя. Каждый занят самоистязанием, ни до кого там никому нет дела.
Тренер покажет как пользоваться основными тренажерами на вводном занятии.
Ты, главное, питание свое скорректируй, а то так и будешь ходить в зал толстопузиком.
В зале каждый второй с излишним весом.

ага делать им больше нечего, нет конечно

Вот такие вот долбоебы и составляют большую часть занимающихся в этих салонах педикюра. Потом нажрешься фармы, раздуешься и будешь тут орать, что ты самый крутой.

ну если ты будешь вести себя, как в ролике https://www.youtube.com/watch?v=vjtzn38lXcw
то внимание и шутки обеспечены :)

Нет не будут.

Я был во многих залах
И когда я был жирбесом, бежав на беговой дорожке, много больших дядь меня поддерживали, и я им благодарен

Чувак, я скажу тебе так. Там тебя АБСОЛЮТНО никто не осудит.
Там все люди вполне дружелюбны, у всех одна цель, и все друг другу охотно помогают.
Можешь и совет у более опытных спросить, большинство тебе помогут. Я и сам как-то боялся, и немного было стрёмно, но когда пошёл, понял, что люди там очень дружелюбны. даже не знаю с чем это связано.

Да там почти все такие в спортзале как и ты) Советую посмотреть в ютубе как делать базу, попробовать без веса сделать правильную технику, а потом только идти)

Тогда домой возьмите скажем беговую дорожку https://kopeisk.sportcity74.ru/trenazhery/begovye-dorozhki/dlya-doma.html сейчас выбор этих дорожек большой, можно на любой бюджет подобрать, а дома сможете заниматься сколько угодно без боязни.