Расписание тренировок на неделю. Есть ли ошибки?

Подскажите, пожалуйста, есть ли ошибки в моем расписании тренировок:
1) Понедельник (грудь + бицепс)
грудь: жим лежа, жим гантелей сидя на наклонной скамье, тренажер "Бабочка"
+ могу добавлять какие-то другие упражнения, комбинировать через неделю. Жим лежа под отрицательным углом, брусья, тренажер хаммера
бицепс: скамья Скотта, молоты, поднятие гантелей, сгибание рук на тренажере, используя нижний блок
+ могу менять скамью Скотта на подъем штанги стоя, плюс подтягивания

2) Среда (ноги + плечи)
ноги: тренажер Гаккеншмидта, тренажер-платформа, тренажер для икр и разгибание ног в коленях сидя
плечи: дельтовидная бабочка (два "рулона" по бокам), подъем рук в блочном тренажере с тягой нижнего блока, разведение рук в стороны

3) Пятница (спина + трицепс)
спина: подтягивания (на специальном тренажере для тех, кто не умеет подтягиваться), вертикальная тяга к груди, горизонтальная тяга, тяга гантели в наклоне, гиперэкстензия
трицепс: брусья, разгибание рук из-за головы сидя (замена французскому жиму), разгибание рук на верхнем блоке в положении стоя, отжимания в упоре сзади