6 тренировок в неделю

15 лет, парень
Занимаюсь уже 2 года в спорт зале.
Хочу попробовать начать тренироваться по 6 раз в неделю
Пытаюсь набрать мышечную массу, развивать много профиль и просто получать удовольствие от занятий
На данный момент настигла мысль, перейти с тренировок в зале на турники и брусья ( как и колистеника так и силовые тренировки ). Кроме того много бегаю ( 5-10 км. ) Подскажите, смогу ли я так прогресировать, как и в рельефе тела так и в силовых показателях с выносливостью? Имея нормальное питание, здоровый сон и генетику эктоморфа). Ее имею цели добится чего то быстро, но прогрес от занятий получать тоже хотелось бы. Тренироваться собираюсь буквально 40-50 минут за тренировку, чтобы успевать востанавливаться ( не считая разминку и заминку + ежедневный бег )